Американский автор диеты пишет, что в зависимости от группы крови для человека существуют полезные, нейтральные и вредные пищи. И дальше идет расшифровка по группам крови.

У меня 1-я группа крови, я уже несколько лет вегетарианец. Перешел легко, через пол года вегетарианства начал чувствовать настоящий запах мяса и понял окончательно, что это есть нельзя. Это отрава. Всех кого я знаю с первой положительной тоже всегда переходили на вегетарианство легко и без желания возвращаться. Что не скажешь о людях с другой группой крови. Итак это была маленькая подводочка к анализу Диеты по группам крови, и как вы увидите сейчас, она совершенно не состоятельна.

Проблема первой группы крови пишется пониженный обмен веществ. И далее рекомендуется убрать злаки. Злаки это наше все на самом деле. Там находятся все необходимое для строительства и это все очень полезное. Особенно, если потребляется это все в сыром виде. Разгонять метаболизм надо тренировками, водой и питанием. В пшенице может содержаться в зависимости от сорта до 30% белка, а ее рекомендуют убрать.

Я понимаю, что автор желает усидеть на двух стульях. Я же говорю о здоровье, поэтому говорю мясо и рыба это первые два пункта, которые надо убрать из рациона, если хочется встать на путь к здоровью.

Теперь вторую группу называют земледельческой вегетарианской только опыт показывает, что и через два года отказа от мяса, человека со второй группой крови иной раз все тянет на мясо.

Далее и смысла обсуждать нет. Диета настоящий разрекламированный популизм, не имеющий к действительности никакого отношения. То что полезно называется вредным, а что вредное, называется полезным. Обсуждать с точки зрения диеты Четыре стихии нечего, поскольку самой системы как таковой нет.