Я сегодня в поисках простых и бюджетных веганских рецептов. Важно, чтоб продукты были доступны в местных магазинах и доступны моему не самому толстому кошельку. А ещё желательно, чтоб понравилось всем и не надо было слишком много отдельно себе готовить.

Сегодняшнее:

Мука(1 стакан) + Вода(кипяток, 1/3 стакана) = Лаваш
Получилось пять блинчиков у меня.

[показать]

Начинка 1:
Слегка обжаренная консервированная белая фасоль(4 ст. ложки) и 6 помидорок черри.

[показать]

Начинка 2(десертная):
1 банан, 3 маленькие груши

[показать]

Получился такой неплохой обед на трёх человек. Ребенку только фруктовое блюдо(она фасоль не захотела), а нам с мужем по одному каждого вида.

[показать]