• Авторизация


первый раз бегала 28-03-2012 13:57 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Сегодня утром я бегала!

Сначала долго любовалась собой в зеркале , очень уж мне понравилось быть в спортивном прикиде, с повязкой на ушах и лбу, плеер в ушах, бутылка с водой в руках. Красота. Когда потеплеет, ещё и без куртки смогу бегать. И будет ещё красивее.
Вышла на улицу, включила музыку и полетела. Да, даже не побежала, а именно полетела. Самый кайф, это перебегать дорогу. Такой прыжок с бордюра, одно касание до дороги и прыжок на тротуар. Легкость в теле, тепло, хорошо
Сдулась я минут через 10
Потом поняла, что слишком быстро я остановилась. Точнее слишком мало ходила после бега. Как-то слишком быстро пришла домой и пульс не успел замедлится как следует. Бродила ещё по квартире туда-сюда, чтобы успокоиться. А то если останавливалась, то сразу плохо становилось.
Лёгкие мои офигевают. Выходит вся гадость из них, откашливаю уже полчаса. Но такое очищение радует.

Для бега, кстати, скачала специальную музыку, Crystal Method - Drive. Музыка записанная по заказу Nike. Начинается плавно, переход между композициями незаметный, темп постепенно становится быстрее, а к концу замедляется.
Вобщем, мне понравилось. Особенно когда минут через 5 я немного устала, приостановилась, а из наушников такой злорадный смех
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (8):
SKy_Di 28-03-2012-14:22 удалить
Круто, главное - не потерять интузиазм!
Я тоже жду потепления, чтобы выбежать на стадион и оторваться по полной!
Песенку качаю, спасибо)))
Ответ на комментарий SKy_Di # SKy_Di, если даже бег не приживется, то спорта все равно пока мне хватает)
Но действительно хотелось бы, чтоб бег по утрам стал привычкой :)
LadysS 28-03-2012-16:09 удалить
класс, я тоже собираюсь возобновить свои пробежки, когда то регулярно бегала)
Ответ на комментарий LadysS # LadysS, круто, а я никогда не бегала, а сейчас вот решила начать )
Wvetka 30-03-2012-19:56 удалить
никогда мне не нравилось бегать ,наверное потому что в школе заставляли учавствовать в соревнованиях , помню даже к врачу пошла и наврала что у меня сердце болит после бега чтобы так дала освобождение от физры на все время . По мне больше велосипед ) хотя что сказать то - для здоровья полезно!Молодец!!!
Wvetka 30-03-2012-19:59 удалить
Кстати спасибо за музыку, давно хотела послушать что то такое , ну вроде фона .
Ответ на комментарий Wvetka # Wvetka, мне на самом деле велосипед тоже нравится больше бега, но велосипеда у меня просто нету)


Комментарии (8): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник первый раз бегала | Лисья_мать - Лисья мать | Лента друзей Лисья_мать / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»