• Авторизация


Один из самых простых способов приготовления рыбы в духовке 29-03-2023 19:12 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

Один из самых простых способов приготовления рыбы в духовке:

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

На приготовление такой рыбы уходит не больше 20 минут. Таким способом готовлю и красную, и белую рыбу. Просто выкладываю ее в форму, поливаю ароматным соусом и запекаю около 15 минут. Рыба получается нежная, сочная и невероятно вкусная. Подавать ее можно с рисом, жареными или запеченными овощами.

 

4 куска красной рыбы (800 г)
1 ст. л. соевого соуса
3/4 ч. л. цедры лимона
2 зубчика чеснока (большие)
3 веточки петрушки
3 ст. л. растительного масла
1 ч. л. сахара
1/4 ч. л. молотого перца
по вкусу соль
 

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Для приготовления можно брать любую белую или красную рыбу. Я купила замороженные стейки кеты, после разморозки обнаружила один кусок форели. Рыбу заранее медленно размораживаем в холодильнике, промываем, просушиваем и посыпаем со всех сторон солью.

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

2. В небольшую миску наливаем масло, соевый соус и добавляем сахар.

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

3. Петрушку нарезаем мелко, цедру лимона и чеснок натираем мелко, выкладываем в миску и дополняем все черным перцем. Добавляем именно цедру лимона, а не лимонный сок, чтобы сохранить красивый цвет рыбы.

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

4. Хорошо перемешиваем и соус готов. Он получается довольно густой и очень ароматный.

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

5. Куски красной рыбы размещаем в форме. Добавляем на рыбу подготовленный чесночный соус и ставим в духовку при 200 градусах на 5 минут. Затем вынимаем, соус кисточкой распределяем и по бокам рыбы. Готовим еще 10 минут.

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

6. Готовую рыбу вынимаем и по желанию поливаем соком лимона. Сразу перекладываем на тарелки и подаем с любимым гарниром. За счет соуса рыба получается сочная, нежная, ароматная с замечательным вкусом.

Один из самых простых способов приготовления красной рыбы в духовке (быстро и очень вкусно)

https://dzen.ru/a/Y3nvu-HF1BXU8M9R

 

ПРИЯТНОГО  АППЕТИТА !!!

Ваша  ЛЮБАША  БОДЯ

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Один из самых простых способов приготовления рыбы в духовке | АлинанЯ - Дневник АлинанЯ | Лента друзей АлинанЯ / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»