Эффективные процедуры для понижения артериального давления в домашних условиях:

1. Таз или ведро наполняется водой, не горячей, а 37-40°С. Погружаете ноги в емкость и за то время, пока водичка остынет, давление будет снижено на 15-20 мм. В случае наличияварикоза на ногах, парим локти!
2. Для того чтобы предотвратить прединсультное состояние, 9%-ным уксусом, разведенным в воде один к одному, смачиваете носки из шерсти, надеваете их перед ночным сном и оборачиваете стопы целлофановыми пакетами.
3. Обычная кулинарная гвоздика тоже поможет стабилизировать давление. Для этого нужно в стакан кипятка добавить 25 гр. гвоздики и пить этот настой.
4. Горячая грелка, приложенная к икроножным мышцам замечательно снимает повышенное давление.
5. Включите в свой регулярный рацион такие вкусные полезности как курага, орехи, хурма имед и вы вскоре будете меньше прибегать к методам народной медицины, чтобы сбить высокое давление.