27 февраля начинается Великий пост – самый строгий и значительный из всех христианских постов.
[550x]

Он представляет из себя ритуальное воздержание от определенной пищи, питья, а также некоторых мирских развлечений.

Великий пост длится сорок восемь дней: он включает в себя Святую Четыредесятницу (первые сорок дней) и Страстную седмицу (шесть дней перед Пасхой). Между ними находится Лазарева (Вербная) суббота и Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье).

Данное воздержание является своеобразной подготовкой к самому главному христианскому празднику – Пасхе Христовой.


Говоря о сакральном смысле Поста, священники приводят следующие доводы:

1. Сам Спаситель был поведен духом в пустыню, сорок дней искушался дьяволом и ничего не ел в эти дни;

2. Именно постом Спаситель начал дело человеческого спасения;

3. Последняя страстная седмица поста установлена в честь воспоминания о последних днях земной жизни, страданиях и смерти Иисуса Христа;

О продуктах

Если вы решили поститься, лучше всего запастись специальным календарем, в котором подробно расписан режим каждого дня. Бывают крайне строгие дни, а бывают с послаблениями. Запомнить все нюансы тяжело, так что лучше, чтобы календарь постоянно был перед глазами.

В общем же, в течение Поста запрещена пища животного происхождения. Нельзя есть мясо, рыбу и молочные продукты (лишь по некоторым дням допускаются послабления). Те, кто решил придерживаться совсем строгого Поста, употребляют исключительно холодную пищу без растительного масла, а также не подогретое питье.

Тем людям, у которых есть определенные проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с врачом, дабы точно знать, от каких продуктов вам можно отказываться, а от каких не стоит. После консультации со специалистом, поговорите со священником. Подробно изложив ему суть проблемы, спросите, может ли он дать вам благословение на некоторые послабления во время Поста.

И еще – не изощряйтесь, не пытайтесь создать какие-то супер-блюда из дозволенных продуктов. Напомним, суть «пищевого» аспекта Поста – простая еда.


О моральной подготовке

В последний день Масленицы – Прощеное Воскресенье – настройтесь на поход в церковь. Послушайте службу, исповедуйтесь, причаститесь и попросите у священника благословение на Пост. Верующий человек должен понимать, что таким образом он очищается от душевной «пыли», и получает духовный заряд и силы для того, чтобы не поддаваться искушениям во время Поста.

Не зря последний день перед Великим постом называется Прощеным Воскресеньем – помимо исповеди у священника, вы должны искренне, от души, попросить прощения у всех, кого вы могли чем-то обидеть, задеть или оскорбить. Кроме того, отпустите обиды всем, кто «ранил» вас. Даже если вы не рядом, даже если не удалось поговорить и объясниться – простите этого человека мысленно и пожелайте ему всего самого доброго и светлого.

В Прощеное Воскресенье, когда люди извиняются друг перед другом, принято отвечать: «Бог простит». Это не значит, что вы должны так ответить и затаить обиду в своей душе. Данная фраза, говоря просто, подразумевает под собой, что даже Бог простит, а вы, земной человек, и подавно.

Так что произносите «Бог простит» с максимальным и, главное, искренним благоговением. Особенно в душе, а не словах.

О главной задаче

Главное задачей Поста является восстановление гармонии между душой и телом. В нашей земной жизни мы порой настолько сильно увлекаемся чисто человеческими потребностями и удовольствиями, что банально перестаем «слышать» настоящие потребности души. Ведь на самом деле, нам, в первую очередь, необходима пища духовная, а не очередной кусок аппетитного торта и т. п., который будто бы повышает нам настроение. Все это поверхностно.

За всей земной мишурой люди разучиваются слышать себя, а, соответственно, и Бога. Ведь он живет в каждом человеческом сердце. Задача Великого поста – эту самую мишуру убрать и помочь человеку отдышаться от забот земных и бытовых, обратив его внимание на духовный аспект жизни.

О главном принципе

Во время Великого поста вы должны воспитать свою плоть, доказав ей, что не она правит над духом, а дух над ней.

Вы должны отказаться именно от своих слабостей. То есть, например, вы с ума сходите от апельсинов, они являются для вас своеобразным пищевым фетишем. По сути, апельсины не запрещены в Пост, они не относятся к пище животного происхождения. Но они являются вашей слабостью, а значит, вы должны отказаться и от них в том числе. Именно такие вещи способствуют вопитанию силы воли.

Учитывая интересы современных людей, священники рекомендуют отказаться от интернета и постоянного «гуляния» по социальным сетям. Это и так совсем не полезно, а во время Поста вообще непозволительно. Не обязательно отказываться от всего и сразу, но значительное сокращение времени, проведенного в онлайне, будет настоящим волевым подвигом для современного человека.

Например, выделяйте себе максимум час времени на проверку почты, ответы на сообщения и т. д., а после выключайте компьютер. Если же вы работаете с ним, то включайте его только ради работы. Безусловно, это непривычно и сложно, но реально.

Алкоголь, естественно, запрещен категорически. То незначительное количество вина, которое вам будут давать священники во время причастия, не считается, пусть оно вас не смущает.

Кроме того, Пост – лучшее время для того, чтобы отказаться от курения. Не пренебрегайте этим фактом.

Очень важно следить за своими мыслями, эмоциями, словами, поступками. Во время Поста нужно воспитывать в себе стремление к совершению добрых дел, а также быть терпеливым и доброжелательным по отношению к другим людям.

Известен случай, когда священник, проводящий службу в одной сельской церквушке не выдержал и, со своеобразной иронией, попросил людей «разойтись по домам поесть колбасы», а потом снова вернуться на службу. Это произошло в следствие того, что все прихожане из-за постовых ограничений были крайне злыми и раздражительными ,что искренне возмутило священника – можно сказать, что они просто сели на диету, ведь отказ от мяса без отказа от гнева – это уже не Пост.

Поэтому прежде всего делайте акцент на таких вещах. Ни в коем случае не воспринимайте Великий пост как обычную диету. Следите за эмоциями, читайте соответствующую литературу (Библию или книги о жизни святых, например), смотрите хорошие фильмы и, главное, старайтесь ходить на церковные службы.

И в заключение хочется сказать: никогда не бойтесь начать. Даже если вы не так давно поверили в Бога, и никогда не соблюдали никакие религиозные обряды и традиции, сделайте это уже сегодня.

Если вы пока не решаетесь поститься согласно всем правилам, придумайте хотя бы «индивидуальный» Пост. Например, в этом году откажитесь от курения, но продолжайте кушать. Приложите хотя бы минимальные усилия к изменению себя и воспитанию своей воли. Маленькие победы являются стартом к большим победам.

Только лучше никому об этом не рассказывайте – пусть это останется вашим личным делом и личной победой над собой. Во-первых, рассказы могут незаметно перейти в хвастовство, которое является «подпунктом» одного из самых страшных грехов – гордыни; а во-вторых, не всегда друзья (особенно придерживающиеся иных мировоззрений) могут правильно понять и поддержать. А иногда не прочь и «подколоть» – подобная реакция может сбить вас с толку. Так что пусть победы такого рода будут храниться в пределах вашей души, дабы не провоцировать ненужных эмоций или обид.

Моральных сил вам для приближающегося Великого поста и Божьего благословения!
По материалам LadyNews .