• Авторизация
Дневник milaya_lyudmila Лента друзей - Дневник - Полная версия


Гимнастика 27-10-2011 21:14 к комментариям - к полной версии - понравилось!








Стихи для зарядки
[550x]

мы ногами топ, топ
мы руками хлоп, хлоп
мы глазами миг, миг
мы плечами чик, чик
[550x]

раз сюда, два сюда ( повороты туловища вправо и влево)
повернись вокруг себя
раз присели, два привстали
сели, встали, сели, встали
словно ванькой-встанькой стали
а потом пустились вскачь ( бег по кругу)
будто мой упругий мяч
раз, два, раз, два ( упражнение на восстановление дыхания)
вот и кончилась игра.
[550x]


Мишка лапки подними
Мишка лапки опусти
Мишка, Мишка покружись
А потом земли коснись
И животик свой потри
Раз, два, три - раз, два, три!

[550x]


медвежата в чаще жили
головой своей крутили
вот так, вот так, ( круговые движения головой)
головой своей крутили
[550x]

медвежата мед искали
дружно дерево качали ( поднять руки вверх и делать
вот так, вот так, наклоны вправо и влево)
дружно дерево качали
[550x]

а потом они ходили ( ходьба по медвежьи)
и из речки воду пили
вот так, вот так,
и из речки воду пили ( наклоны туловища вперед)
[550x]

а потом они плясали ( пружинка с поворотом туловища влево и вправо)
лапы выше поднимали ( прыжки, хлопая руками вверху)
вот так, вот так,
лапы выше поднимали

[550x]




вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
LMJ 27-10-2011-21:22 удалить
СПАСИБО ЗА СТИШОК. МНЕ ПОНРАВИЛСЯ. ДЕТИШКАМ БУДУ ЧИТАТЬ!
Обратиться - Ответить - К полной версии
milaya_lyudmila 27-10-2011-21:29 удалить
Рада,что пригодится..мои уже большие все.
Обратиться - Ответить - К полной версии
Galina__K 27-10-2011-22:09 удалить
Какие они комедные!!!!! Спасибо за зарядку!!!!
Обратиться - Ответить - К полной версии
Le-ly-a 27-10-2011-22:35 удалить
Здорово бы с такими друзьями зарядкой заниматься))))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
LAT 28-10-2011-06:00 удалить
Спасибо! Замечательный пост!
Обратиться - Ответить - К полной версии
El-ena-k 28-10-2011-10:09 удалить
Как здорово))))))))))))
Обратиться - Ответить - К полной версии
milaya_lyudmila 28-10-2011-22:29 удалить
Ответ на комментарий Ludmiiila # [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
milaya_lyudmila 28-10-2011-22:30 удалить
Ответ на комментарий Galina__K # [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
milaya_lyudmila 28-10-2011-22:30 удалить
Ответ на комментарий Элла-Элизабет # [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
milaya_lyudmila 28-10-2011-22:31 удалить
Ответ на комментарий Александра_Майская # [показать]
Обратиться - Ответить - К полной версии
ulakisa 29-10-2011-05:39 удалить
Ой какая прелесть!!! Спасибо Людочка,порадовала!
Обратиться - Ответить - К полной версии
tanushichka 29-10-2011-16:30 удалить
Спасибо за милые стихи.
appl (35x31, 1Kb)
Обратиться - Ответить - К полной версии
Роза_Щупак 31-10-2011-22:03 удалить
Спасибо,Людочка! Буду читать стишок своему правуку Мишеньке.
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Гимнастика | milaya_lyudmila - Дневник milaya_lyudmila | Лента друзей milaya_lyudmila / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»