Без заголовка
05-05-2012 14:03
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Annettika Оригинальное сообщение
массаж шиацу - средство от морщин вокруг глаз
Это цитата сообщения Annettika Оригинальное сообщение
массаж шиацу - средство от морщин вокруг глаз
 [189x267]Давайте потренируемся: надавите, например, на точки под номером 1 средними пальцами. Это середина бровей. Мягко надавливайте в течение нескольких секунд. Вы должны почувствовать слабенькую боль и тепло. Важно: регулируйте силу нажатия с тем, чтобы в процессе массажа не возникало болевых ощущений. Точки на схеме: 1 – центр бровей 2 – на 1 см от внешнего уголка глаза к виску 3 – на 1 см вверх от переносицы 4 – внутренние уголки глаз 5 – под скулой по середине. Подсказка: условно проведите две линии – одну от середины зрачка вниз, параллельно носу, а вторую – от крыла носа в сторону. Пересечение линий под скулой и есть точка 5. Делайте эту процедуру ежедневно. Итак, нужно стать перед зеркалом в расслабленном, хорошем настроении. Рекомендуется нанести на кожу, если есть, немножко масла виноградных косточек или зародышей пшеницы – эти масла усиливают синтез коллагена, что помогает сохранять упругость кожи. Можно воспользоваться и оливковым маслом – это нужно для того, чтобы пальцы плавно скользили по коже. Далее нужно по очереди нажимать на точки. В каждом положении следует удерживать пальцы по 10 секунд. После того, как пройдены все пять точек, нужно расставить пальчики веером и массировать лицо по направлению от носа к ушам. Сделать 10 таких движений. Отчетливо представляем себе в это время, как морщинки разглаживаются, а кожа молодеет. А теперь похвалите себя. Хорошего дня!  |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Без заголовка | Иссида - Дневник Иссида |
Лента друзей Иссида
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»