• Авторизация


Без заголовка 18-08-2006 11:53 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Почти дочитала Алена Карра. Пока отложила... Вчера даже поплакала немного от жалости к себе, от того, что посторонний человек  вкладывает мне в голову совершенно простые вещи...
Потом обзвонила пятерых курильщиков-друзей. Спросила - вот если б вам сказал врач, что если вы не бросите курить сейчас, то через месяц вам придётся ампутировать руку... Двое ответили - не брошу, трое - нуу.... не знааааю....
А если б вам врач сказал, что умрёте - все пятеро сказали - ну и отлично - мы все когда-нибудь умрём!

Тоесть - да? Мы ну совсем не ходим жить? Ну вот ни на капельку? Я никогда не задумывалась, что всё настолько страшно. Даже не в отношении здоровья, а в отношении к себе.
Лиза, я почти дочитала. Ща немного отдохну и на выходных дочитаю. Мне грустно и плохо от мысли, что я пойду опять курить. Я никогда не замечала, что это ужасно на вкус. Знаешь, я делаю только одну затяжку и тушу сигарету... Но мне страшно от того, что я всё же не смогу бросить даже когда дочитаю.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (9):
rootik 19-08-2006-16:10 удалить
В качестве психологического стимула это хорошо, но без медикаментозной терапии не обойтись.
zaplatka 21-08-2006-10:14 удалить
а что ты подразумеваешь под медикаментозной терапией?
rootik 21-08-2006-11:46 удалить
Самое эффективное на сегодня лечение, которое помогает бросать в 40% случаев (с сопутствующей психотерапией, конечно), это Никоретте + Зибан. Никоретте является заместительным препаратом, который даёт тебе никотин вместо сигарет. Никотин сам по себе мало токсичен. А Зибан это антидепрессант, который помогает справиться с психологической ломкой. Если интересно, могу о дозировках и курсе лечения рассказать.
rootik 21-08-2006-11:47 удалить
Сам собираюсь попробовать, кстати.
zaplatka 21-08-2006-11:58 удалить
Не разу не слышала что б героиновую зависимость героином лечили :) Нет, ни каких заменителей! А лёгкая депрессия это просто стресс, моя дурная привычка валяется у меня в ногах умоляя, что б я покурила. Самое поразительное, что не хочется. Тоесть я чувствую что меня заставляют это сделать. Поэтому я злюсь на эту часть мозга, которая ещё помнит что это такое... Не более того.
rootik 21-08-2006-12:10 удалить
А ты сколько сигарет в день выкуриваешь(ла)?
zaplatka 21-08-2006-12:13 удалить
не меньше пачки. когда пьянка бывает - дабавь ещё 1-2 пачки сверху.
rootik 21-08-2006-12:55 удалить
Когда всё-таки всерьёз соберёшься бросить, спрашивай меня про курс лечения. Без него никак.
zaplatka 21-08-2006-12:57 удалить
Я уже бросила. С субботы не курю.


Комментарии (9): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | zaplatka - Сказки для парочек | Лента друзей zaplatka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»