• Авторизация


Часть четвёртая: шутки кончились. 20-03-2006 22:26 к комментариям - к полной версии - понравилось!


 

 

Есть три раза в день было не сложно. Сообщаю и радуюсь – вот мол, а ты не верил. С другой стороны с чего ему верить или нет? Свидетельских показаний нет, документальных тоже… Польза только мне от этого, как он говорит – сам то давно уже идеальный (пускаю рентген и в сомнении двигаю бровью)

 

Беседа плавно переходит в составление меню и нравоучительную историю про мужика, которому дали в день 2тыщи калорий, и он соблюдал всю эту хрень и даже похудел, но выглядел ужаааасно. На допросе мужик признался, что из этой нормы он кинул 500 на еду, а остальное на бухло. Посему система сработала на весь организм, кроме почек и рожа отекла как у бегемота. Я так понимаю, что это был намёк и промолчала.

 

Насоставляли мы на 1200 калорий. Выглядит это примерно так: завтрак: 30 грамм сыра, пол зефирины, чай, диетический хлебец. Обед: 100 грамм курицы, 150 овощей, сок. Ну и ужин в том же роде. Только гуманный и мудрый тренер выделил мне 2 бутылки пива. Ну, типа, раз встречаешься с друзьями, то вот тебе норма. Норма, прямо скажем, до метро дойти, а не три часа с друзьями просидеть… Но ничё.

 

Я сникла. Поскольку наглядную агитацию, видимо запрещают правила клуба, Максим периодически рассказывал чудеса про кубики своём на прессе и 360 кг вприсяди или как там это всё – не знаю. Я в свою очередь зондировала его исподтишка, но оснований для восхищения не находила, поэтому научилась даже приподнимать одну бровь, когда он рассказывал чудеса про себя, что б скрывать сомнения.

 

 

Вот уже две недели я ем 1200 калорий. И пью их же. И чувствую, что даже пить как то уже и не особо хочется, а еда вся превратилась в эти самые калории, которые я даже знаю где пишутся. Я даже теперь общаюсь с нашими спортсменами на предмет количества тренировок, качества спортивного зала и здоровой пищи. Они всё так же презирают меня за курение, но уже чувствуют отеческую гордость за вставшего на путь исправления чада. А я горжусь собой и извожу друзей «Я это не ем, мне это нельзя», а они соответственно при мне аппетитно поедают еду, в которой мильён калорий и вкусноты. Так с моим «не вызывающим комплексов»  тренером мы и общались. Так я и начала праведный путь и надо сказать, мне этот путь нравится. Результатов ждать три месяца, но я стараюсь. Эдакая рутина закаливания характера.

 

 

Ещё 3 дня назад мне казалось, что так будет всегда. И я настроилась на борьбу с калориями и телом. Но!!!!

 

 

Про это точно завтра.

 

Домой пора уже.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (18):
vadimka123 21-03-2006-07:55 удалить
Не знаю не верю я венти байки про 1200 каллорий. Помоему еда должна просто доставлять удовольствие. Ем все с аппетитом, но чуть чуть не дохожу до обжорсвтва. Короч расскажу как енто у меня получатся. Во первых всегда оставляю место для того чтоб можно было подкрепится через часик полтора. Во вторых если мене не нравится еда жду часи другой, а потом снова подхожу попробуй она потом не понравится, желудок может и голодным остаться.
zaplatka 21-03-2006-10:24 удалить
у меня своя теория - долго рассказывать, но в калории верю
Jackill-MF-Clan 21-03-2006-14:03 удалить
>Только гуманный и мудрый тренер выделил мне 2 бутылки пива. Ну, типа, раз встречаешься с друзьями, то вот тебе норма. Норма, прямо скажем, до метро дойти, а не три часа с друзьями просидеть… Но ничё. Рит, вообще две бутылки пива часа на полтора растянуть можно легко.
zaplatka 21-03-2006-14:06 удалить
по 0,33? а ещё полтора часа чем заниматься?
morengo 22-03-2006-10:48 удалить
"кубики своём на прессе и 360 кг вприсяди " - вещи плохо совместимые. 360 приседают не билдеры, а лифтеры, а для них кубики на прессе это последнее дело :)
zaplatka 22-03-2006-11:45 удалить
morengo, ну, господа, я ж не конспектирую наши занятия. Я примерно говорю. А Билдер он или лифтёр или как там правильно - я даже не знаю кто такой этот лифтер.
vadimka123 22-03-2006-11:50 удалить
ЗЫ у нтябя такой настрой, что думаю ты еще не такие слова знать будешь.
zaplatka 22-03-2006-11:54 удалить
vadimka123, но пока не знаю - посветите, а я сегодня козырну.
vadimka123 22-03-2006-12:01 удалить
енто слово произошло за усечением непонятной нам части пауэр в слове пауэрлифтинг т.е. по нашему силовое троеборье (приседание, жим лежа, становая тяга) LI 5.09.15
vadimka123 22-03-2006-12:03 удалить
Зы думаю ты видела на олимпиадах как они выглядят. Кубики я думаю в них очень усиленно искать нужно.
zaplatka 22-03-2006-12:04 удалить
И почему они против кубиков выступают?
vadimka123 22-03-2006-12:09 удалить
Вообще они против кубиков не выступают. Да просто нафиг им ентот рельеф не нужен, у них главное сила. А сила и рельеф енто разные понятия. В прочем и сила бывает разной т.е. одни могут за раз взять сразу 200 кг. но не могут 5 раз подподряд 50 кг. ну и так далее.
zaplatka 22-03-2006-12:12 удалить
vadimka123, ну это не наш идеал. Я "мясных" мужиков не люблю. Всмысле такие тела не услаждают взор. Мне по крайней мере.
vadimka123 22-03-2006-12:17 удалить
Тело в том что твой говорит может 360 кг в одном из видов этого троеборья. А профессиональные лифтеры во всех трех видах стока набирают. Где-то там лапши навешали целую тонну. А у него говоришь еще и кубики. Вот где смешно.
morengo 22-03-2006-14:50 удалить
Исходное сообщение vadimka123 Тело в том что твой говорит может 360 кг в одном из видов этого троеборья. А профессиональные лифтеры во всех трех видах стока набирают.
Профессиональные билдеры конечно набирают в сумме намного больше чем 360 - http://www.russia-pf.ru/normativ-2006.shtml Я вживую видел только 260 присед - смотреть страшно и кубиков там небыло а был очень даже лифтерский нормальный пузик :)
zaplatka 22-03-2006-14:54 удалить
А посмотреть на этих лифтеров можно?


Комментарии (18): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Часть четвёртая: шутки кончились. | zaplatka - Сказки для парочек | Лента друзей zaplatka / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»