• Авторизация
Дневник ТараньЖина_тАмАрА Лента друзей - Дневник - Полная версия


Как синхронизация сердца и мозга меняет нашу жизнь? 12-11-2025 19:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!
https://dzen.ru/a/aRLj8xOEEyd5UZeS

3422645_33b13d98 (75x54, 47Kb)
Кто главнее — мозг или сердце? Какие возможности их слаженное взаимодействие открывает для нашего здоровья и благополучия?
 
Когда мы рассматриваем догму современной медицинской науки о человеке и человеческом теле, нам говорят, что мы просто биологическая машина, в которой происходят химические реакции. А наше сердце — насос, который качает кровь. А мозг является центром регуляции организма, мышления, восприятия и понимания.
Но что, если это совсем не так?
 
Маленький мозг сердца
 
В 1991 году ученые обнаружили в человеческом сердце 40 000 особых клеток, которые были названы сенсорные нейриты. Они располагаются недалеко от артерий, куда втекает и откуда вытекает кровь. Они очень похожи на клетки мозга и представляют собой нейронную сеть. Сенсорные нейриты сконцентрированы таким образом, что ученые называют их «маленький мозг сердца».
 
Институт Математики Сердца в Северной Калифорнии (HeartMath, https://www.heartmath.org/), основанный доктором медицины Эндрю Армором совместно с Роллином МакКрати, доктором медицины и философии, уже более 30 лет изучает нейронную сеть сердца, а также возможности, которые она открывает для здоровья и остальных сфер человеческой жизни.
 
И они выяснили, что «маленький мозг сердца»:
 
  • Мыслит независимо от нейронов в нашем головном мозге. Что позволяет сердцу действовать независимо от головного мозга.
  • Обладает собственной памятью независимо от головного мозга.
  • Обучается независимо от головного мозга. У него есть собственные навыки обучения, чувства, мысли, прямой доступ к сердечному пространству.
  • Чувствует и ощущает независимо от мозга. Это значит, что когда вы переживаете значимый глубокий эмоциональный опыт, этот опыт отражается и в мозге, и в сердце. Именно поэтому только разговорной терапии бывает недостаточно.
  • Обладает собственной мудростью, своим языком, при помощи которого он общается с нами и влияет на весь наш организм.
Источник: https://www.ucf.edu/
Источник: https://www.ucf.edu/
«Сердце обладает сложной внутренней нервной системой, которая является мозгом… сердце — это состояние разумного сознания». — Дж. Эндрю Армор, доктор медицины, доктор философии.
 
Вместе с открытиями квантовой физики, эпигенетики и трансперсональной психологии это в корне меняет подход к природе человека и его месту в мире. А значит к нашему самоосознанию, здоровью и благополучию во всех сферах жизни.
 
Основной целью Института Математики Сердца является пробуждение сердечного интеллекта человечества через синхронизацию сердечно-мозговой деятельности и изменение мирового сознания в сторону баланса, сотрудничества и мира.
 
А я просто хочу жить в окружении живых, человечных и счастливых людей.
 
Мозг не самый главный орган
 
Ученые провели исследования и измерили частоту, интенсивность и количество сигналов между мозгом и сердцем.
 
И выяснили, что сердце посылает мозгу намного больше информации, чем получает. Сердце отправляет сигналы в мозг, а мозг реагирует на эти сигналы и воспринимает их как руководство к действию.
 
Сердце посылает сигналы высшим перцептивным центрам мозга через нервный канал, который идет из сердца. Эти сигналы передаются в миндалину — центр обработки эмоций, и таламус, который синхронизирует функции коры головного мозга и влияет на наши высшие мозговые центры, отвечающие за ясность мышления и принятие решений.
 
Получая сигналы от сердца мозг запускает выработку нейромедиаторов, гормонов и вызывает биохимические изменения во всем теле.
 
Более того, сердце посылает в нервную систему больше информации, чем мозг. С биофизической точки зрения, каждое сердечное сокращение создаёт волну, которая проталкивает кровь по венам и артериям, передавая энергетический сигнал, способствующий синхронизации всех клеток тела, включая мозг.
 
А еще сердце взаимодействует гормонально и энергетически.
 
Сенсорные нейриты регулируют артерии и клапаны сердца. Когда мы что-то переживаем, они реагируют на наше состояние и могут открыть или закрыть кровоток в сердце. Это отражается на волне кровообращения и вариабельности сердечного ритма.
 
Например, когда мы чем-то шокированы, они уменьшат кровоток к мозгу, что может вызвать головокружение.
 
Мозг также посылает сигналы сердцу, в основном, для повышения или снижения частоты сердечных сокращений.
 
Вывод ученых однозначен: Именно сердце влияет на мозг!
 
Синхронизация сердца и мозга
 
Мы можем гармонично синхронизировать наше сердце и мозг и сонастроить нашу нервную систему, мозг и сердце в единую систему, в одну мощную нейронную сеть. Это называется когерентность сердца и мозга.
 
Когерентность можно измерить с помощью технологий измерения вариабельности сердечного ритма. Можно оценить с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) и электрокардиограммы (ЭКГ). В состоянии когерентности ритмы сердца и мозга будут иметь плавные синусоидальные формы.
Источник: https://www.heart
Источник: https://www.heart
Это медицинская психофизиологическая согласованность. В состоянии когерентности с упорядоченным ритмом сердцебиения физически синхронизируется дыхание, функции мозга, пищеварение, реакции иммунной системы и гормональные реакции. Это самое здоровое состояние.
 
Состояние когерентности способствует эмоциональному равновесию, стабильности, высокой эффективности, улучшению умственных функций: концентрации внимания, ясности ума, широкому мышлению, улучшению памяти, обучаемости, координации и времени реакции.
 
Улучшается работа вегетативной нервной системы, которая контролирует 90% непроизвольных функций организма: от гормональных до иммунного ответа, вплоть до того, какой у нас сон и пищеварение.
 
Когерентность дает доступ к прямой связи с подсознанием. Что открывает путь к глубокому самопознанию и дает возможность создавать значимые изменения в нашей жизни. Плюс чем лучше мы знаем себя, тем лучше мы способны реагировать на изменения мира.
 
Мы получаем доступ к самоисцелению, глубокой интуиции, мощной иммунной системе и запуску омолаживающих гормонов.
 
Все процессы в человеческом теле взаимосвязаны. Поэтому, когда мы налаживаем гармоничное взаимодействие сердца и мозга, это влияет на каждый орган, каждую систему, каждую клетку тела.
 
Оптимальная частота синхронизации сердца и мозга составляет 0,1 Гц. Это универсальная частота, она же — основная частота магнитных полей Земли.
 
То есть, когда мы синхронизируем свое сердце и мозг, мы также синхронизируем свое тело и все его системы с магнитным полем планеты. Здесь начинается исцеление.
 
Чувства и эмоции — язык сердца
 
Состояние когерентности вызывается переживанием возвышающих эмоций, таких как любовь, забота, доброта, признательность и сочувствие. Не удивительно, правда?
 
Стрессовые эмоции создают хаотичную картину вариабельности сердечного ритма и посылают хаотичный неровный сигнал мозгу. В ответ мозг запускает гормоны стресса: адреналин, кортизол и пр., снижая выработку других гормонов и подавляя иммунную систему.
 
Когда мы испытываем устойчивые положительные чувства и эмоции, сердце посылает сигнал ровным когерентным ритмом и раскрывает наивысшие функции нашего мозга. Вся химия организма меняется. Химия стресса отключается, включается выработка омолаживающих гормонов, усиливается иммунная система.
Переход от неровного сигнала к когерентному заключается в сердечной эмоции, которую мы решили создать и пережить в своем сердце.
Взаимодействие сердца и мозга определяется тем, что мы чувствуем.
И это замечательная новость. Потому что мы способны выбрать и пробудить любые эмоции по собственной воле.
 
Как перейти в состояние когерентности?
 
Мы учимся гармонизировать сердце и мозг испытывая сильную эмоцию, которая создает сигнал частоты 0,1 Гц. Наше тело переводит этот сигнал как «любовь». Это чувство благодарности, любви, признательности, сострадания или заботы.
 
Первый шаг к настройке энергосистемы сердце-мозг — переместить внимание снаружи во внутрь, в область сердечного центра и замедлить дыхание.
 
Чтобы перенести внимание и восприятие в какую-то точку своего тела нужно дотронуться до нее. Восприятие всегда там, где мы чувствуем прикосновение.
 
Второй шаг — почувствовать признательность, благодарность, заботу или сострадание. Любое из этих слов вызывает у большинства людей оптимальный сигнал между сердцем и мозгом. Это и называется взаимосвязью, это низкочастотный сигнал (0,1 Гц).
 
Как показывают исследования, за 3 минуты практики:
 
  • Уровень гормонов стресса в организме снижается примерно на 23%.
  • Оптимизируется связь между сердцем и мозгом.
  • Мышление становится более ясным и спокойным.
  • Запускается иммунная система и процессы исцеления тела.
  • Нормализуется артериальное давление.
  • Запускается более 1300 положительных химических реакций в теле.
  • Уровень ДГЭА, предшественника всех стероидных гормонов в организме, повышается на 100%.
  • Запускается выработка фермента теломеразы, который запускает процессы восстановления теломеров, находящихся на конце каждой хромосомы ДНК, и делает нас моложе.
А также вы откроете доступ к вашему самому глубокому интуитивному интеллекту (сердечный интеллект) и подсознанию. И сможете получить ответ на любой вопрос. Надо лишь спросить у сердца.
 
Эффект практики сохраняется до 6 часов!
 
И это просто очень приятная практика для изменения внутреннего состояния в любое время.

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Как синхронизация сердца и мозга меняет нашу жизнь? | ТараньЖина_тАмАрА - Откровение:Знание об Едином Боге от Архангела Михаила | Лента друзей ТараньЖина_тАмАрА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»