[390x279]Получение и потеря энергии. ...

Когда мы получаем тонкую энергию.

Тонкую энергию мы получаем когда:
голодаем,
выполняем дыхательные упражнения,
уединяемся,

даем обет молчания, на какое-то время,
гуляем (или просто находимся) по берегу моря, по горам,
созерцаем красивые пейзажи природы,
занимаемся бескорыстно творчеством,
восхваляем достойную личность, за его возвышенные качества и поступки,

смеемся, радуемся, улыбаемся от души,
бескорыстно кому-то помогаем,
проявляем скромность,
молимся перед едой,
едим продукты полные праной( жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи ,
спим с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная

система не отдыхает, сколько бы мы не спали),
получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности,
делаем самомассаж,

обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если мы при этом стоим босиком на земле,
жертвуем своим временем, деньгами ..
принимаем не справедливость, в первую очередь потому-то видим за всем Божественную волю. У каждого человека есть своем мнение, и большинство людей считают себя всегда правыми.

Когда мы теряем энергию.

К потери энергии приводят:
уныние,
недовольство судьбой,
сожаление о прошлом и страх,
неприятие будущего,
постановка и преследование эгоистичных целей,
бесцельное существование,
обиды,

переедание,
бесконтрольное блуждание ума,
неумение сконцентрироваться,
когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции, при использовании микроволновой печи, продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений; поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь .. еда в спешке и на ходу,
курение,

пустые разговоры, особенно, если мы при этом кого-то критикуем, осуждаем,
неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое,
нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне,
беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру,
излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна,
напряжение ума и тела,
алчность и жадность.