• Авторизация


Техника арт-терапии «12 квадратов» ( автор - художник Бахтыбек Талкамбаев) 12-03-2018 23:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[700x404]

Техника запантентована (авторский патент №2256 ИС 000405) и позволяет в короткие сроки:

* Развить свободное художественное мышление, открыть свои способности и таланты;
* Преодолеть ограничения и страхи;
* Рисовать легко и радостно, следуя потребностям Вашей души;
* Улучшить физическое и эмоциональное состояние, вернуть уверенность в себе;
* Поставить цели и их достичь наилучшим образом;
* Найти выход из сложных жизненных ситуаций, принять решение;
* Улучшить отношения с родителями, супругами, детьми, друзьями и коллегами;
* Значительно изменить круг общения! В Вашу жизнь начнут входить яркие, позитивные люди, а "токсичные" отношения уйдут в прошлое;
* Сделать свою жизнь более интересной — теперь Вы всегда сможете выразить через рисунок свои чувства, мысли, переживания!
Суть техники
В идеале нужно заполнить 99 листов с 12 квадратами. Рисовать желательно каждый день по одному квадрату, но на практике получается, что каждый рисует, сколько может. Иногда бывает так много эмоций и желания рисовать, что в день заполняют по 3-4 квадрата. А останавливаются в тот момент, когда наступает «внутренняя тишина», приходит ощущение спокойствия и уравновешенности. Немногие доходят до большого количества прорисовки, потому что начинаются очень сильные изменения в жизни. К людям приходят определенные инсайты (от англ. insight — проницательность, проникновение в суть — прим. ред.). Мы делимся ими и обсуждаем на занятиях.

Что нужно для того, чтобы рисовать
Гелевые ручки. По мнению автора техники, гелевая ручка позволяет внутренней энергии человека лучше прорисовываться в ресурс.
Лист А4 в клеточку. Разделите его на 12 секторов размером 7см х 7см. Можно купить общую тетрадь и вынуть скрепки из середины.
В этой технике нет понятий «правильно» или «неправильно», «красиво» или «некрасиво». Пусть рука оставляет на листе то, что хочется. Не надо думать о сочетании цветовой гаммы.Автор техники рекомендует нарисовать 99 листов рисунков. Он утверждает, что чем мельче штрихи и «закорючки», тем лучше прорабатываются проблемы и тем качественнее меняется формула жизни.
Как читать рисунки
Когда человек только приходит с какой-то внутренней проблемой, о которой не хочет говорить, она скользит в его изображениях. Рисунки получаются жесткими и колючими. А когда проходит определенное время, они начинают «вибрировать светом», в них появляется больше нежности. За этим очень интересно наблюдать.Квадрат как окно. Он несет определенную информацию. И то, что их 12 на листе — тоже неспроста. 12 — это магическое число: 12 месяцев, 12 знаков зодиака. Согласно технике, определенные квадраты отвечают за родственные связи по линии отца и по линии матери, несут личную информацию. Есть разные школы, которые помогают расшифровывать значение рисунков. Но я не считаю, что в этом есть необходимость. Более того, лучше не знать, какой квадрат за что отвечает. Эти знания только отвлекают и создают ненужный «шум в голове».
Начинать рисовать лучше с того квадрата, какой больше нравится. При этом вовсе не обязательно иметь художественные навыки. Вначале клиенты рисуют как детки — очень простые рисунки. Со временем люди раскрываются — и получается все лучше и лучше. Некоторые, прорисовав первый лист, начинают замечать изменения в эмоциональном состоянии. А после 20-30 прорисованных листов происходят изменения и разные события в жизни. К этому моменту уже неважно, что ты там нарисовал. Люди видят, что это работает. Становятся самодостаточными и уверенными — вот это уже интересно. А интерпретации — это всего лишь мнение конкретного человека.Система Бахтыбека Талкамбаева дает объяснения рисункам в эзотерическом ключе. Не все готовы это принять. Я стараюсь не навязывать свои впечатления от рисунков. И только самым настойчивым могу дать какие-то комментарии. Есть образы, которые чаще всего встречаются в прорисовках. Например, глаза. Разные школы одинаково толкуют этот образ. Это значит, что за вами наблюдают, вас ведут высшие силы. Цветок говорит о помощи рода, о вашем раскрытии. О связи с родом свидетельствует и образ дерева. В зависимости от того, как оно нарисовано, можно говорить о качестве этой связи. Но опять же повторюсь, что не нужно гнаться за расшифровками рисунков, лучше погружаться в изменения, которые начинают происходить в вашей жизни.ля тех, кто понимает, зачем он это делает, техника — как чистка зубов. Нужно расчистить пространство, чтобы оно повернулось к тебе. Начинают появляться возможности, ситуации, люди о которых ты даже не думал. Я занимаюсь этим второй год. Вижу, как люди рисуют, погружаются в изменения, потом бросают рисовать, потому что отпадает такая потребность. Некоторые потом снова возвращаются, когда чувствуют необходимость в этом. Здесь нужно уметь слушать себя.



вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Техника арт-терапии «12 квадратов» ( автор - художник Бахтыбек Талкамбаев) | Ладамира - Дневник Ладамира | Лента друзей Ладамира / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»