Лук — сильный антиоксидант. Это щелочной продукт, который предотвращает образование злокачественных клеток, разжижает кровь, способствует детоксикации организма.

 

Корица уменьшает аппетит, регулирует уровень глюкозы в крови, предотвращая развитие диабета, как термогенный продукт налаживает обменные процессы.

 

Лимон — источник витамина С и защитник иммунитета. Он выводит токсины из организма и очищает печень.

 

Имбирь обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Этот продукт борется с плохим холестерином и способствует похудению.

 

Напиток из имбиря

Напиток для похудения с имбирем поможет обрести стройные формы, улучшить состояние здоровья, приобрести легкость в движениях, если готовить его правильно и принимать регулярно.

 

Ингредиенты

3 ст. л. мёда

2 ч. л. молотой корицы

200 г имбиря

4 лимона

100 г лука

 

Приготовление

Измельчи имбирь и лук в блендере до жидкой однородной массы.

Добавь лимонный сок, мёд и корицу. Хорошо перемешай.

Напиток перелей в банку, накрой крышкой. Храни в холодильнике.

 

Пей средство дозированно: по 1 столовой ложке 2 раза в день за полчаса до еды. Если ты занимаешься в зале, очень полезно принимать напиток перед тренировкой, чтоб запустить в организме процесс жиросжигания.

 

Весь курс лечения должен длиться не меньше месяца. В это время нельзя злоупотреблять алкогольными напитками, есть фастфуд и другую вредную пищу, пить газировку, иначе все усилия сведутся к нулю.

 

Напиток с лимоном и имбирем для похудения не рекомендуется принимать диабетикам и страдающим гипертонической болезнью. Если у тебя нет этих заболеваний, пей и становись здоровее.