Вдох в течение 8 ударов сердца с сопротивлением даёт возможность набрать в лёгкие 4 литра воздуха и 1 литр венозной, с малым зарядом эритроцитов КРОВИ.
Выдох в течение 8 ударов сердца с сопротивлением даёт возможность зарядить ОТРИЦАТЕЛЬНЫМ ЗАРЯДОМ эритроциты крови и отправить эту кровь через левое предсердие и левый желудочек СЕРДЦА в аорту и далее ко всем органам тела.
При таком дыхании с сопротивлением улучшается подача ЛИМФОЦИТОВ из лимфатической системы в кровеносную систему, а значит усиливается ИММУННАЯ ЗАЩИТА человека!


ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=w7FvVRq7ZOw