Ссылка на заставку:
http://imglink.ru/show-image.php?id=22fd5040267592fea0dd9a56e95c27b9
Постепенно увеличивайте количество циклов РАЗРЯЖЕНИЕ - СЖАТИЕ!
Через неделю на 1 цикл.
Не переутомляйтесь.
Делайте своё здоровье постепенно!
Привыкание и адаптация - это ЗАКОН этого мира.
Он работает на нашей планете.
Пример - жители моря ДЕЛЬФИНЫ И КИТЫ.
Они именно так и дышат.
Но эволюция их дыхания происходила МИЛЛИОНЫ ЛЕТ.
Не спешите. И всё будет ХОРОШО!
Пейте льняное масло (можно и подсолнечное масло) холодного отжима. Это топливо для дыхания.
Миколо Палыга.




ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=mNR5CKjfl9g