Для чёткого зрения надо сместить оптические оси глаз принудительно в центр сетчатки, - на МАКУЛУ.
Я это делаю с помощью медитации в ритме сердца и диафрагмы (8 ударов сердца на выдох и на вдох) и вибрации взгляда по сторонам: влево, вверх и вправо.
Вниз не надо смещать оптические оси! Они у всех и так опущены.
Молитвы и мантры всех пророков идут в этом ритме!
Об том читайте мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ по ссылке онлайн:
http://www.calameo.com/read/00316244567487a0d3881
ССЫЛКА на ВИДЕО:
https://www.youtube.com/watch?v=3rvf7CT7SMU