Дыхание ВЕЧНОЙ Жизни!
Будда, Иисус из Назарета, Мухаммад - все пророки учили людей ритмично сердцу своему дышать. И задали своими мантрами такой ритм:
Одно движение диафрагмы за 16 ударов сердца. Вдох 8 ударов сердца и выдох 8 ударов сердца.
"Имеющий уши - да услышит"
А имеющий глаза - прозреет выполняя крещение глазами! Движение глазных мышц - это Путь к здоровью глаз!
Нужна постоянная практика такого дыхания.
Я пою мантры уже 10 лет. В последнее время продолжительность пения и ПОЛНОГО ДЫХАНИЯ ЙОГОВ я увеличил до 8 часов в сутки!
Жить хочу ЗДОРОВО и ДОЛГО и радоваться Солнцу!
ССЫЛКА на ВИДЕО:
http://www.youtube.com/watch?v=siLccI47uCo