Сегодны разговаривала с бывшим коллегой - очень умным и всегда позитивным человеком.
Подсказал способ выхода из депрессии: каждый вечер составлять список того, что считаешь плохим в своей жизни, а потом в столбце рядом писать положительный результат случившегося.
Например: наорал начальник - положительный результат тебе указано на слабое место, есть возможность усилить его и соответсвенно повысить свой профессиональный уровень. Ну или это окончательный сигнал о том, что работу все таки пора менять)))

И знаете - помогает!
Делаю это второй раз, и это весело, и с каждый найденным плюсом становитс легче.

В.Б. (бывший коллега) говорит, что потом вообще плохие события не придумываются, потому что в голове сразу всплывает несколько плюсов сложившейся ситуации.

Буду пробовать, все -таки позитив в жизни заметно ее скрашивает яркими красками удовольствия))))