Здоровье
На первый взгляд — ничего особенного. Просто одна гвоздика в день. Но за этой крошечной специей скрывается мощный оздоровительный потенциал, который работает мягко, но стабильно. Уже три года автор статьи не пропускает ни дня — и рассказывает, как изменилась его жизнь.
Приправа гвоздика
Что происходит с телом
Гвоздика — это не просто ароматная приправа. Она:
-улучшает пищеварение, устраняя вздутие и тяжесть
-снимает воспаления и борется с микробами
-освежает дыхание и облегчает зубную боль
-регулирует уровень сахара в крови
-поддерживает иммунитет и циркуляцию крови
-работает как антиоксидант — замедляет старение
Особенно впечатляет, что всё это — от одной маленькой гвоздики в день. Автор советует не глотать, а прокусывать и подержать во рту — это позволяет высвободить полезные вещества и не раздражает желудок.
Лайфхак без рецептов и аптек
Это не волшебство и не мода, а простая привычка, которую легко внедрить. И если у вас на полке скучает баночка гвоздики — самое время её открыть. Возможно, в ней и правда скрыт секрет крепкого здоровья.
Уточнения
Гвозди́ка - пряность, представляющая собой высушенные нераскрывшиеся бутоны (цветочные почки) тропического гвоздичного дерева (Syzygium aromaticum) из рода Сизигиум, иногда относимого к роду Евгения, семейства миртовых (Myrtaceae).
Читайте больше на https://www.pravda.ru/news/health/2204092-clove-health-benefits/ |
|
