Настроение сейчас - 99, 9% :)))

Эта заметочка родилась вчера, но увы разместить ее так и не удалось. На сервере проводились какие-то работы...Нужно было ждать до полтретего и я решила: ну уж нет! Так что этим тестом и своими мыслями делюсь только сейчас))) Кстати, Доброго Вам утра, мои хорошие!!!!))))) И Удачного Интересного дня!!!:)))



Что-то в этом есть! Хотя по моим ощущением тело говорит: "Хватит жрать на ночь! (сегодня схомякала на ночь мало того что печенье, - это еще ладно, все таки кто не захочет попробовать собственный кулинарный шедевр? - так еще и целую плитку шоколада!!! А сейчас, между прочим, полвторого ночи О_о) Хватит ночь напролет сидеть в Интернете! (я, конечно, сижу дома и кашляю...утром рано вставать не нужно... Ну так тем более, весь день могу заниматься чем угодно, ночью можно было бы и поспать)

Да, нужно организовать своему телу праздник!))) Снова не ем после 6 и усилием воли выключаю комп не позже 11... А еще пью больше воды!) Тест открыл мне глаза!!)))) Это совсем не сложно, быстро к такому режиму привыкаешь)))

А насчет развлечься тоже верно! Я просто обожаю танцевать! Вчера так зажгла, потом была приятная усталость и изможденность....и легкость во всем теле))) Я обожаю это состояние)))) Как выздоровлю - сразу отправлюсь на прогулку...и - о да! - ванна (сто лет не принимала!) А еще с подругой давно хотим сходить в сауну, а потом на массаж!!!
Разве придумаешь для тела развлчения получше? Движение, пешие прогулки, ну и массаж само собой) Здоровый режим питания) Я обожаю это состояние, когда ведешь правильный образ жизни: тело такое невесомое и сразу столько энергии - как будто ты способна на все! Хотя мы, люди, действительно способны на все))) И дело тут даже не в бренной оболочке, а в бессмертной душе)))

Ну а напоследок замечательное выражение: "В здоровом теле здоровый дух!" (это отнюдь не значит, что здоровый дух бывает только при здоровом куске материи... Это идеал Человека. Гармоничный образ человеческого существа: здоровый дух + здоровое физ. тело)

Гармонии Вам!!! Следите за телом, не ленитесь, берегите Здоровье!!! И главное - следите за мыслями!!! Пускай в Вашем сознании будут только здоровые мысли!!)))