Учение Толтеков
СТАЛКИНГ: ВЫЯВЛЕНИЕ ЛОЖНЫХ УБЕЖДЕНИЙ.
Сталкинг – это основная техника учения Сталкинг – это выслеживание себя, своих ограничивающих мыслей, действий, убеждений. Кроме выслеживания в сталкинге есть целый ряд практик и техник, направленных на изменение себя, своего ограниченного взгляда на мир, деструктивного поведения, привычек, рефлексий. Подробнее вы сможете познакомиться со сталкингом, почитав, предлагаемый материал Виктора Санчеса – нагваля, который пропагандирует учение Толтеков в наши дни.
Для того чтобы вы начали просыпаться от сна и осознавать себя сейчас на первых порах давайте возьмем за основу 3 соглашения толтеков, которые я вам давала в своём дневнике.
1 соглашение:
Твоё слово должно быть безупречным! – научиться взаимодействовать с людьми из позиции я-ОК и ты –ОК.
2 соглашение:
Ничего не принимай на свой счет! - научиться не зависеть от мнения других людей.
Позиция я- ОК - всегда, при любом раскладе, что бы вы мне не говорили, я –ОК.
3 соглашение:
Всегда старайся делать все самым наилучшим образом! – научиться
безупречности. Я-ОК не только в мыслях, но и в действиях. Взять на себя ответственность за свою жизнь. За все свои эго-состояния!
А теперь, пожалуйста, удерживайте всегда в ракурсе своего внимания эти три соглашения. Отслеживайте себя. Если вы наблюдаете в своих мыслях и поступках, что вы отклоняетесь от этих соглашений – фиксируйте это мысленно. Вечером заносите все такие отклонения в свою тетрадь.
Главное условие этой работы: Не ругайте себя! Просто фиксируйте,
совершенно спокойно, как сторонний наблюдатель. Не надо активизировать КР и АД.
Это сталкинг. В сталкинге вы становитесь охотником, выслеживающим добычу.
Добыча – ваши ложные убеждения, мысли, деструктивные поступки, привычки. Вы просто наблюдаете, а не оцениваете себя, и не критикуете. Сейчас, с первых же шагов ваших занятий вам надо привыкать к
этой новой форме бытия: быть наблюдателем, а не критиком.
Для начала проанализируйте свои прежние поступки, мысли. Все отклонения, расхождения, которые вы будете находить при этом – это и есть ваши ложные деструктивные убеждения. И их множество. От самых мелких и незначительных, до очень вредных и разрушающих вас.
Жду вашего анализа.
Исходное сообщение JuillettЗамечательно!спасибо, я стараюсь... проблем тоже полно..но то что я ощущаю очень нравится.