• Авторизация


Без заголовка 21-03-2011 20:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!


В посте  «Реальность и осознанность»  я задала вам вопросы. Но никто не  стал отвечать на них.

Сейчас хочу ещё раз опубликовать эти вопросы и дать вам подсказку.

ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОАНАЛИЗА.

Ответьте на такие вопросы:

1. Как вы думаете - в вашей картине мира есть ложные убеждения, догмы? Приведите примеры (2 -3).

2. Чем они вам мешают в жизни?

3. Как вы думаете, что вы выигрываете для себя, когда придерживаетесь этих догм, убеждений?

4. Хотите вы избавиться от них или предпочитаете, чтобы они по-прежнему управляли вашей жизнью?

Подумайте над этими вопросами с точки зрения жизненного сценария и своих жизненных позиций. Чтобы вам легче было осознать свои ложные убеждения, запишите несколько  негативных родительских посланий, которые касаются :

-вашей личности

-ваших способностей

-семейной жизни

-мужчин

-денег

-взаимоотношений

Либо чего-то ещё, в чём вы ощущаете большие затруднения.

Помните, то что вам говорили родители, вы впитали в себя и это стало вашими нынешними убеждениями – если  вы большую часть времени находитесь в Адаптивном Ребёнке. Если же вы большую часть времени в Бунтующем Ребёнке – то вашими убеждениями стали прямо противоположные утверждения. 

В любом случае любые убеждения жёстко ограничивают нас и мешают стать свободными, вырваться их рамок сценария.

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (20):
Divine_fairy 21-03-2011-21:33 удалить
1. Есть! И много))) Начиная от мнения вредности или полезности тех или иных продуктов, которые просто почерпнуты из детства, и заканчивая глобальными жизненными стереотипами - типа - ВСЕ мужчины любят сладкое)) Многое уже убито, но работы еще масса) 2. Подобные вещи ограничивают и не дают развиваться. Даже банальные мелочи, сказанные когда то в детстве -типа - такие юбки тебе не идут или типа того. Не дают тебе чувствовать себя свободным в выборе гардероба, имиджа, уверенности. Убеждение типа - Деньги даются только тяжелым трудом - ограничивают нас во многих наших дорогостоящих мечтах и стремления... мы часто говорим, я ленивый, я не люблю много работать, значит и денег не заработаю. 3. Выигрывать от убеждений и догм, даже ложных можно. Но только в том случае, когда они приносят удовольствие. Например моя бывшая свекровь, считает что НУЖНО чистить яблоки и вы будете крутить ей у виска до тех пор, пока не увидите с каким удовольствием она их чистит и ей правда так вкуснее))))) и из ее рук вкуснее чищенное яблоко, потому что заряжено удовольствием от его обработки) 4. Приятные мелочи, можно и оставить, как определенные ритуалы. А вот от мозговых догм и убеждений, застоев, которые мешают двигаться вперед и совершенствоваться надо избавляться. Я всегда говорю, что во всем без фанатизма. Если все довести до абсолюта, не факт, что и он будет верным.. да и скучно наверное будет) Обо мне 1. В меня всегда вбивали, что лучше престижная работа и высшее образование, чем без него, но с любимым делом. Избавилась только к 30-ти годам, когда полтора высших образования и куча курсов повышения квалификации, нудная работа легли просто непосильным крестом. Бросить я все это не могла. На меня давили мама, жизнь.. да все!!! И я нашла (вернее мой мир)))) вполне оправданный способ - ушла во второй декрет, в декрете занялась хобби профессионально и открыла интернет-магазинчик)) правда тоже наслушалась кучу всего.. но. 2. Убеждение, что ВСЕ Мужики одинаковые козлы -тоже вбивалось всеми кругом - подругами, мамой, свекровью (когда я собралась разводится с ее сыном - типа да он козел - но все такие - его папа был еще хуже и тыры и пыры)))... тоже разбито только после 30-ти своим опытом и нынешним мужем. Идеальных людей не бывает, бывают идеально подходящие друг другу (новое мое убеждение... насколько ложное незнаю))) 3. Сейчас всячески пытаюсь избавиться от убеждения, что заработать большие деньги можно либо не честным, либо очень тяжелым трудом, больше не честным.... это труднее всего дается... настолько нам совдепия вбила))) пытаюсь получать денежки играючи и любя)) 4. УХ... тараканов то не счесть Наташ на самом деле)))) меня настолько всю жизнь воспитывали для карьеры и бизнеса. Я должна была быть бизнес леди)))) а я люблю вязать, лепить, рисовать, заниматься с детьми... всегда мечтала много детей, дом, зверюшки, сад, банки на зиму закатывать и цветы выращивать)))) я всю жизнь себя ломала, в 2009 году остановилась и подумала а "ЗАЧЕМ?", для кого? кому это надо? Если точно не надо мне. Я поняла, что я просто тихонько умираю, старею, так и не навозившись вдоволь с детьми, не налепившись пластилином и соленым тестом, не наигравшись в цветочки, свитерки и бусинки.... и сейчас все не очень гладко... но сейчас в душе спокойно так, гармонично... Безумно рада такому дневнику и общению. Обсуждению. Да в конце концов просто возможности выговориться...
Gelta 22-03-2011-01:54 удалить
Наташа,вот перечитала вопросы сотню раз,и прошлый пост сегодня перечитывала(с чувством школьника,не выучившего урок ) и как только пробую написать,в голове пустота,аж звенит,никаких мыслей:( ну не описывать же всю жизнь... наверное из догм-что всё надо решать самой,всё контролировать,за всех думать и решать.(это наследство от мамы).Расчитывать в жизни только на себя.Я так и жила,но это очень сильно расслабляет мужчину рядом(ему не надо что-то решать,всегда всё без него решается)Мой отец ушёл,когда мне было 8 лет,и на мой вопрос-"где папа?"был ответ-"он тебя бросил!" Вообще,анализируя детство,у меня часто возникает мысль о ревности мамы ко мне,хотя сказать,что отец меня баловал или уделял много внимания-так нет. В итоге с первым мужем разошлась,т.к. жили у моей мамы и конечно зять был плохой. Спасая второй брак ушли на квартиру(конечно по моему решению,но....он гулял,причём открыто и нагло,говорил:"ну если меня все хотят,я ж не могу отказать!"Такой себе Казанова......в итоге мне надоело и подала на развод. Сейчас уже 8 лет замужем...муж-прекрасный человек,умный,чесный,порядочный,усыновил младшего сына,а старший сам взял его фамилию,но........он тоже мне как сын....я понимаю,что с одной стороны я всё контролирую(даже его зарплатная карточка у меня,все проплаты,покупки-на мне),но я не хочу всё время за всех всё решать.И выхода не вижу:( Вот получился такой сумбур:( Кажется и не совсем в тему...хотя с многими сценариями,которые мне навязывали-разобралась,но сколько их ещё........ Самое грусное-не научили любить себя! Всё по остаточному принципу,украдкой.......
Ответ на комментарий Divine_fairy #
Исходное сообщение Juillett
Здорово! Видишь как хорошо, когда набираешься смелости и Душа радуется от высказанного. Я очень рада за тебя Юля. Это действительно счастье, когда занимаешься своим делом, вкладываешь энергию в то что любишь. А насчёт тех ложных убеждений, которые ещё остались - постепенно и от них избавишься. У меня много интересных тем для вас: - и про энергию денег, как мы ограничиваем их доступ к нам; - и о жизненном сценарии; - и по биоэнергетике; - и о Законах Вселенной. Так что впереди ещё много интересного. Хотелось бы услышать ваши пожелания, что вам интересно?
Ответ на комментарий Gelta #
Исходное сообщение Gelta ..
Почему же сумбур? Очень искренно. И теперь я уже больше понимаю и вижу в каком направлении нам нужно двигаться. Ведь когда мы с вами практически не общаемся, какой смысл от такого дневника? И я и вы хотим что-то изменить в своей жизни. Так ведь. Я вижу что в вашем сценарии по-прежнему остаётся очень серьёзная проблема - ваша склонность к симбиотическим отношениям. Это серьёзная проблема многих людей из-за чего люди не могут быть свободными и радостными. Вы и пишете, что вам тяжело. А это именно от того, что вы как бы связаны по рукам и ногам. Это не хорошо , а главное лишает энергии и вас и того человека с которым вы в симбиозе. У вас незрелые родительско-детские отношения. Я опубликую пост о симбиозе, вы почитайте а потом поговорим.
Лора_К 22-03-2011-09:32 удалить
Моя картина мира сильно искажена. Особенно это касается моей личности и способностей. Мама искренне считала, что чем резче она отзовётся обо мне, моих поступках, тем быстрее я стану лучше. И убедительно объясняла, что: моё мнение никого интересует, потому что оно глупое; я толстая и некрасивая; я тупица; мои руки растут не из того места. Что касается мужчин и семьи- нормальный мужчина не обратит на меня внимания по вышеперечисленным причинам. Что касается денег - нужно много и тяжело работать. Я ничего не выигрываю, придерживаясь этих взглядов. Я была парализована, и только начинаю двигаться. Много лет моя жизнь - это восстановление объективного самовосприятия. Заметные изменения в лучшую сторону заметны только как пару лет. Работы ещё непочатый край. буду продолжать Взрослеть.
Ответ на комментарий Лора_К #
Исходное сообщение Лора_К
Благодарю, что вы искренни. Это уже залог успеха. Когда человек осознает, то что тормозит его в жизни и , осознав, не боится признаться себе во всём этом, - то значит он на верном Пути. Когда много всего, что мешает двигаться по Пути, необходимо выбрать что-то конкретное для начала работы. Над чем бы вы хотели поработать в первую очередь?
Divine_fairy 22-03-2011-09:54 удалить
Ответ на комментарий Свет_Тары # Про деньги безумно интересно - у меня почему то это самое слабое место, я практически со всем справилась, кроме денег)))) Жизненный сценарий тоже интересно, особенно относительно семейных отношений, нам свойственно наступать на одни и теже грабли, и даже если не наступили, мы все равно притягиваем эти грабли. Биоэнергетика отдельная песня. Многое меня пугает, например Бронников. Все работает, но не понятно как. Сейчас будучи беременной просто перестала заниматься, боюсь навредить. Только йога. Законы вселенной для меня так глобально в нашем быту))) но тоже интересно))
Я думаю, что мои ложные убеждения - это то, что я очень переживаю, когда другой человек мной недоволен. Потом, я очень не уверена, когда нужно принять решение мне самой. У меня всё время мысли, что я какая-то не такая, всё у меня не так. У меня портится настроение, когда другие делают мне какое-то замечание. И ещё я позволяю другим помыкать мной. А потом думаю думаю - почему я это позволяю. И так плохо на душе, будто меня с грязью растоптали...
Лора_К 22-03-2011-10:46 удалить
Ответ на комментарий Свет_Тары # Для меня сейчас важно разобраться со своими денежными убеждениями. Работаю-то я много, в соответствии со своими убеждениями, а вот обеспечить себя не могу. Прошлым летом у нас сгорел дом. Пришлось начинать обживаться с нуля. Вот яркий пример, что со мной не всё в порядке: соседи (дом на двух хозяев) получили от государства приличную компенсацию, теперь швыряются деньгами, а моей семье по разным причинам не дали и рубля, помогали только друзья, родственники и немного на работе.
Fileur 22-03-2011-16:29 удалить
1. Как вы думаете - в вашей картине мира есть ложные убеждения, догмы? Приведите примеры (2 -3). а) Как и в первый раз, после прочтения, до сих пор не уверена, не знаю…возможно это аккуратность, тяга к порядку. Казалось бы, это ведь отлично и замечательно, но это сковывает. Мама всем своим примером и поступками показывала, что нужно быть аккуратной, опрятной и пр. б) Из сценарного поведения это желание понравится другому человеку (не каждому естественно) и, как сейчас понимаю, с целью получить позитивные/положительные поглаживания. Желание помочь, эдакая мать Тереза ))))) забыв про себя. 2. Чем они вам мешают в жизни? а) Мешает тем, что я пытаюсь все время содержать все вокруг в чистоте и в порядке и это как груз. Это не значит что у меня идеально, нет, и игрушки раскиданы и вещи могут подолгу лежать – всё внутри видимо сопротивляется ))) на занятиях живописью например не могу раскрепоститься и писать акварелью не боясь смешивать какие-то оттенки....боязнь испортить работу...лучше воообще не начинать, чтобы не испортить... б) Мешают тем, что в итоге сил нет, желания нет. Ни на что. Притом забота и помощь не ради благодарности, а ради внимания, поддержки, близости и открытости (такое ощущение что подталкиваю в симбиотические отношения…) И порою это бурное занятие деятельностью, без доведения до конца. Потому как результат неважен. 3. Как вы думаете, что вы выигрываете для себя, когда придерживаетесь этих догм, убеждений? Пока вижу что только проигрываю. Не научилась использовать их себе во благо ))) 4. Хотите вы избавиться от них или предпочитаете, чтобы они по-прежнему управляли вашей жизнью? Думаю, что хочу научиться использовать их в меру…при этом быть цельной и автономной личностью, и чтобы они не управляли моей жизнью )) Насчет родительских посланий: -вашей личности Понукания, вечное недовольство либо молчаливый укор. -ваших способностей ))) плоды моих стараний не имеют цены ))) это если кратко -семейной жизни Здесь вопрос открыт…ну может только если то, что раз вышла замуж, и с человеком жизнь не складывается, ничего, терпи, все живут и вы живите, меньше думать надо, всё это глупости - из этой серии ))) -мужчин Я всегда скрывала от родителей свои отношения с противоположным полом, это не то чтобы не одобрялось, не осуждалось, но отношение было крайне скептическое, пренебрежительное. -денег Не знаю…не помню такого… -взаимоотношений В силу того, что мама не особо вела диалоги, я с подросткового периода стараюсь говорить и выговариваться и не могу понять, почему она или кто-то другой выбирают такую позицию – отмалчиваться. Вопросы взаимоотношения решались мною с помощью книг и статей из журналов, собственного (болезненного опыта), в семье это не обсуждалось и не решалось.
Ответ на комментарий Divine_fairy #
Исходное сообщение Juillett
Вот и замечательно. Постепенно мы определимся с тематикой наших с вами бесед.
Ответ на комментарий Волшебница_Светлана #
Исходное сообщение Lana_Roksolana .
Да, у тебя явно зашкаливают негативные родительские послания. Я вам буду рассказывать о сценарии и посланиях и вы постепенно будете осознавать, а какие же есть у вас послания. Тогда уже с ними можно будет работать осознанно.
Ответ на комментарий Лора_К #
Исходное сообщение Лора_К .
Очень печально.
Ответ на комментарий Fileur #
Исходное сообщение Fileur
Замечательно! Вот видишь сколько осознаний. Тебе всё это нужно записывать в свою психологическую тетрадь. Это для тебя как бы план действий. Куда двигаться, что прорабатывать в себе. Обязательно рекомендую всем это сделать.
Самое главное, что меня сейчас волнует - это мои отношения с ребенком) Я всеми порами ощущаю, что подсознательно переняла отношение моей мамы ко мне и проецирую это на своего сына. Это делаешь не так, туда не ходи, то не делай - и т.д. и т.п. Постоянный контроль каждого слова и движения. причем у меня ощущение, что если бы я делала противоположное, то все равно это было бы не так. И так как все это на протяжении долгих лет вдалбливалось в мою голову, то и вылазит теперь из меня. И даже не всегда это все осознаю в процессе. Чаще уже после. Стараюсь исправить себя. Понимаю, что вся проблема во мне. Но чувствую, что уже хожу по краю. И надо спасать наши отношения с ребенком, иначе скоро не будет никакого доверия и понимания. Действовать надо срочно. Поэтому я здесь. И второе - это постоянный страх с детства сделать что-то не так. Работаю над этим постоянно, но до полного исцеления еще далеко.
Fileur 23-03-2011-00:41 удалить
Ответ на комментарий Эжени_Эжени # И у меня похожее. Боязнь сделать не так, что лучше не начинать...и многое так и остается в идеях. С ребенком тоже крайне сложные отношения и я понимаю, что это из-за меня только...пока никак не можем с ним отделиться ))))
Gelta 23-03-2011-03:54 удалить
Ответ на комментарий Свет_Тары # Спасибо,Наташа,за понимание и помощь. В общем-то я именно этого и ожидала от нашего общения,и прекрасно понимаю,что есть вопрос-будет ответ! Но так сложно было написать,как раздеться посреди площади. Наверно смогла это сделать,потому что нас здесь не много,и только женщины. Хотя к мужчинам у меня нет предубеждений и страхов.,но всё же о сокровенном...лучше в узком кругу:)Сегодня только попала к компу,перечитаю и,к вечеру,созрею с ответами восприятия...надеюсь:)
Gelta 23-03-2011-04:18 удалить
Ответ на комментарий Fileur # Вот прочитала и прямо моя ситуация сегодня. У нас без тестирования не поступить в ВУЗ. В декабре "жужала" младшему,он зарегистрировался на предварительные тестирования(не бесплатно),и сегодня спрашиваю-как с тестированием и поступлением(после училища)...........в ответ-"не грузи" Я сорвалась,и отдых летом вспомнила и,что ни в чём не нуждается....сын,молча,ушёл на репетицию(танцы). А у меня просто истерика,год "золотого" шанса на поступление,он профукал,а что дальше... и его хочу понять,и обидно,не был в моей "шкуре",в ощем конфликт поколений на лицо...
Ответ на комментарий Эжени_Эжени #
Исходное сообщение Эжени_Бовуа .
То что ты описываешь - действительно главные сценарные проблемы многих людей. И чтобы изменить это в себе необходима серьёзная работа над собой. К сожалению, в рамках такого дневника у меня нет возможности помогать вам индивидуально каждому. Здесь мы ведём общее обсуждение волнующих тем и понемногу расширяем ваше понимание мира и себя. Для того, чтобы помочь человеку изменить себя нужна индивидуальная работа. Такую работу я веду через скайп. Я вижу человека по веб-камере, наблюдаю за его реагированиями, выражением лица, позой, слышу интонацию его голоса, вижу как он переопределяет, что обесценивает. Из всего этого я делаю вывод о его личностной адаптации и тогда уже составляю план нашей с ним работы. Как можно человеку помочь изменить себя. Иначе в слепую это не возможно.
Ответ на комментарий Fileur # Fileur, Вот, здорово! Видишь какие у тебя важные понимания. Но на этом этапе, когда твоему ребёнку ещё нет 4х лет здесь речь пока не идёт об отделении. Сейчас у вас период здорового естественного симбиоза. В этот период мать для ребёнка - это весь мир. Он ещё не развил у себя способности самостоятельно взаимодействовать с миром - и он полностью опирается на мать. Это здоровый симбиоз. И этот период очень важен для ребёнка. Какой будет мать для него в этот период - таким будет и его дальнейшая жизнь. Мать должна быть очень любящей и жизнеподдерживающей в этот период. А главное постоянной!!! Не быть холодной или наоборот истеричной. Мать в этот период должна быть как птица для своего ребёнка, которая расправила крылья над ним и оберегает его. Ребёнок в этот период познает мир. И нужно по максимуму это ему позволять. Стараться организовать так пространство где он находится, чтобы оно было защищённым от вероятности его травматизации, а ребёнку давать максимальную свободу действий. Просто мягко контролировать и очень ласково разговаривая целуя отвлекать от опасных игр и тп. Только так. Это до 4х лет


Комментарии (20): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | Свет_Тары - Дневник Свет_Тары | Лента друзей Свет_Тары / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»