Алессандра Успенская
Сколько места вы должны занимать в пространстве в жизни? Сколько?
Кто определяет вашу меру выражения себя?
Ваш размер, вашу форму, ваш стиль проявления в этом мире?
Кто определяет ваш индивидуальный способ двигаться, жить, радоваться, болеть, любить, решать?
Всю жизнь мы пытаемся обзавестись навыками необходимыми для бизнеса, успеха, счастья…Мы грузим себя информацией, накрываем работой до полного истощения, до бесконечности обучаем свою голову думать и выбирать…Но как выбрать свою меру? Есть ли способ, путь, другая дверь к себе… К себе не разделенному на можно и нельзя, хорошо и плохо, правильно и неверно. К себе подлинному, не самому красивому, немного непричесанному, слегка уставшему, но очень реальному, настоящему, близкому…Да, есть…
Вы выходите на танцпол и принимаете свое тело. Да, именно тело, не надо застенчиво опускать глаза или похотливо улыбаться… Вы давно его кормите, одеваете, иногда водите его в спортзал и купаете в море…Но танец это движения души, неназванные и неповторимые, уникальный узор вашей жизни, ожившая биография, ваша грусть, радость, любовь, боль, надежда …. Ваш истинный масштаб, который вам может открыть только тело.
Вы принимаете, зовете, слушаете его. Каждый мускул, каждое движение, и выражаете свою страсть, так как можете только вы. Вы ищите, находите и проявляете свой стиль. Вы соединяетесь миром настолько насколько нужно именно вам. Бесконечно широко распахнув душу, вы падаете в свое небо.
Пол… дыхание…танец … Тело не лжет даже замученное установками ума, вашими представлениями о приличном, должном, правильном, возможном, дозволенном. Спонтанно танцуя, вы становитесь соразмерны только одному человеку в мире - себе. Из подслушанных в детстве разговоров, просмотренных фильмов мы создаем меру себя. Предательский ум шепчет:«Ты занимаешь много места, тебя не поймут, подумай о других, ты слишком ярок..». То отрезая, то прибавляя себе куски жизни. А иногда нам становится настолько тесно дышать, что мы разрываем этот круг, выбрасывая отношения и людей. Или терпим и чахнем, пока наш внутренний огонь окончательно не погаснет.
Но искреннее, рожденное именно тобой движение не может кого-то обидеть, ранить. Даже твоя ярость, гнев ослепить или оскорбить. Вы выходите на танец, чтобы просто войти в себя настоящего не от форматированного авторитетным мнение, профессией или статусом. Без бирочек и указателей кто вы и с какой стороны вам предлагать счастье.
Вы выражаете себя и так узнаете свое меру. Вы берете себе столько пространства, сколько нужно вам сейчас. Вы не можете взять больше или меньше, в спонтанном танце вы не можете занять чужое место. Потому что здесь нет мер и границ. Есть яркий до пронзительной остроты момент, когда вы живете, вы дышите только своим движением, на самом деле находясь в теле - здесь и сейчас. И не важно умеете ли вы танцевать, потому что, открываясь спонтанному движению вы разрешаете себе щедрость, даете пространство быть собой, раздвигает или полностью сносите загончик душной и комфортной жизни построенный умом. И перерожденные танцем начинаете свой широкий и просторный день.
Жизнь похожа на спонтанный танец. Свою меру успеха, любви, радости, надежды, боли, жизни мы каждый день отмеряем себе сами часто опираясь на общепринятый размер. Так может стоит, может быть уже пора создать, станцевать, выбрать для себя свою меру?
Не эталонную, а СВОЮ!