[300x342]

Спасибо вам за советы! Я все взвесила, почитала отзывы и все-таки решила сесть на питьевую. Даже позвонила своей подруге-врачу, чтобы проконсультироваться по поводу своего гастрита. Она сказала, что если включать в меню бульон и соки с мякотью, то все будет хорошо. Пока планирую садиться на все 30 дней, но буду внимательно следить за своим самочувствием.

К превеликому удовольствию вспомнила, что у меня в шкафу завалялся блендер. И чуть не сошла с ума от счастливого осознания того, что теперь смогу без проблем наслаждаться своими любимыми смузи. Раньше я их пила очень редко, потому что мне казалось, что это питье - только пустые калории. А сейчас я смогу себя ими баловать. Я даже скачала своего рода сборник рецептов и поразилась их многообразию: фруктовые, овощные, на основе молочных и соевых продуктов, соков... А чтобы помочь желудку я в них буду добавлять измельченную клетчатку (ту, что похожа на мелкие опилки).

Параллельно с этим я буду выполнять курс Джиллиан Майклз. Надо привести тело в тонус.

И если я продержусь месяц на таком режиме, то получу суперприз - я все-таки пойду и сделаю татуировку. Это моя мечта с самого подросткового возраста. Я бы уже давно сделала, но моя мама категорически против татуировок и мне просто жалко ее нервов. А сейчас я уже большая девочка и живу отдельно, так что могу себе позволить все, что угодно.

Я уже даже выбрала рисунок. Это будет перо на ребрах под грудью. Во-первых, сам рисунок очень красивый. А во-вторых, перо - это символ легкости и свободы. В какой-то степени эта татуировка будет посвящена моему ED, ведь это огромная часть моей жизни как ни крути.