• Авторизация


Без заголовка 11-01-2014 14:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

Лёгкий салат с фасолью, тунцом и кукурузой

[604x454]

Ингредиенты:
Тунец – 1 банка (185г)
Кукуруза – 200г
Помидоры – 3 шт.
Огурцы – 3 шт.
Фасоль (отварная) – 200г
Лук-порей (белая часть) – 1 шт. (можно заменить репчатым луком - 1/2 шт.)
Болгарский перец – 2 шт.
Соль, майонез, пучок петрушки

Приготовление:
Огурцы, помидоры, лук-порей вымыть, обсушить.
Огурцы и помидоры нарезать кубиками, лук-порей колечками (репчатый лук мелко нарезать).
Болгарский перец вымыть, вырезать семена, ещё раз промыть, нарезать кубиками. Петрушку вымыть, обсушить, мелко нарезать или разобрать на листики.
С кукурузы и тунца слить жидкость, тунец размять вилкой.

Салат выкладывать на блюдо слоями:
1. Фасоль, майонез
2. Кукуруза, майонез
3. Тунец
4. Лук-порей (или репчатый лук)
5. Петрушка
6. Помидоры (немного посолить), майонез
7. Болгарский перец
8. Огурцы (немного посолить)

Верх салата хорошо смазать майонезом, украсить по своему вкусу (я украсила розочкой из помидора, луком-пореем и листиками петрушки).

Салат убрать на час в холодильник.

Приятного аппетита!

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
Vega49 11-01-2014-14:12 удалить
Классный рецепт! Спасибо, дорогая. С наступающим праздником Старым Новым Годом! [640x439]
nadmiy-iva10 11-01-2014-14:21 удалить
Привет, а мне нравятся открытки, которые ты находишь. И тебя с наступающим Старым Новым Годом


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Без заголовка | nadmiy-iva10 - Дневник nadmiy-iva10 | Лента друзей nadmiy-iva10 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»