[показать]Знаменитая Татьяна Буланова, появившись на сцене, блистала не только голосом и манерой исполнения, но и почти идеальной фигурой. Тогда она практически не тратили никаких усилий на поддержание формы.

Но беременность изменила положение вещей – поправившись в этот период, певица долго не могла вернуть себе прежних показателей.

Она перепробовала множество диет, применяла все методики, якобы гарантирующие похудение, но вес почти не уменьшался. Но здоровье свое она сильно подорвала, поскольку следовала требованиям диет, рассчитанных на других людей, с другими исходными характеристиками. Буланова пробовала даже знаменитые тайские и кремлевские таблетки, но и они оказались бессильными.

Татьяна, тем не менее, поняла, что держать себя в форме возможно лишь в том случае, если не есть поздно вечером. После 17 часов певица не ест вообще. В случае, если ей приходится посещать мероприятия, от которых невозможно уклониться, она соглашается лишь на пару глотков сухого вина и несколько ягод клубники.

Отвергнув все предложенные способы похудеть – испробованные диеты дали понимание, будут ли действенными предлагаемые методики - певица отыскала японскую диету, которая, наконец, помогла ей достичь нужных результатов.

В дни диеты полностью исключены сахар, соль и спиртное. Эксклюзив японской диеты – в чередовании меню, а также в том, что блюда готовятся только на пару или просто отвариваются. Пить рекомендуется воду и зеленый чай.

Меню диеты от Татьяны Булановой на 7 дней >>