Поменяв представления о себе в любой области вашей жизни, вы начинаете меняться и сами. Негативные представления о себе чаще всего основываются на ложной информации о впечатлениях, принятых вами и понимаемых как истинные.
Все, что вы знаете и во что верите сегодня, было усвоено в результате тех событий, что происходили с вами с младенчества. Каждое отношение, поведение, ценность, мнение, убеждение и опасение, существующие в вас на сегодняшний день, были усвоены вами.
Исходная точка на Пути – это ощущение необходимости перемен.
Во-вторых, вы должны искренне желать этих перемен. Многие говорят, что хотят измениться, но в глубине души они совсем не желают отказаться от прежней жизни, старых связей и от всего остального, чем наполнена их жизнь.
В-третьих, вы должны иметь намерение предпринять усилия. Вы должны иметь желание быть настойчивым в отсутствие явных признаков прогресса. Поскольку вам потребовались годы на то, чтобы стать тем, кто вы есть, то и новое качество вас не созреет моментально, без усилий и самодисциплины?

Автор Игорь Чепенко