• Авторизация


Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день! 01-08-2016 19:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения IrchaV Оригинальное сообщение

Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день!




 


 






















🔸на 100грамм - 84.62 ккал🔸Б/Ж/У - 11.98/3.11/1.3🔸





[450x300]



Ингредиенты:

Куриное филе отварное – 250 г

Яйца – 3 шт.

Огурец свежий – 150 г

Огурец маринованный – 100 г

Натуральный йогурт – 2 ст. л



Приготовление:

Яйца сварите вкрутую, затем охладите в воде.

Куриное филе нарежьте кубиками. Маринованные огурцы нарежьте такими же кубиками. Свежий огурец нарежьте и соедините с другими ингредиентами. Охлажденные яйца порубите кубиком.

Заправьте ингредиенты йогуртом, перемешайте. Салат с курицей и огурцами готов.



Приятного аппетита!



[показать]





0_3f811_d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)













 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Лёгкий "Оливье": можно хоть каждый день! | Ojsa - Дневник Веры | Лента друзей Ojsa / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»