oksana.h написал(а):
занимаюсь лфк и ванночки делаю,травмотолог посоветывал,состав: лавровый лист,подсолнечное масло и горчица

ага,но он говорит что улуч-т кровообращение,проверенное средство :crazyfun:

Оксан, а такой дурацкий вопрос - а воду тоже надо добавлять или прям в масле нога плавает? Хотя масло в воде-то не очень растворяется. Кожа теперь, наверное, как у младенца?

да воду тоже надо добавлять что бы покрыт был голеностоп,вода должна быть выше комн. температуры,но что бы нога терпла,а пропорции такие: стакан измельченного лаврового листа нужно закипетить,добавить стакан растит. масла и 5 ст ложек горчичного порошка,затем долить воды,ванночки делать перед сном 10 дней