Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

салатик для капризных дам...

[400x300]

Салат "Дамский каприз" (97 ккал/100 гр).

 

Ингредиенты:

 - 300 гр куриной грудки

- 1 сладкий перец

- 100 гр ананасов консервированных

 - 200 гр шампиньонов жареных

 - 2 яйaца

 - 40 гр нежирной сметаны

 - соль, перец по вкусу

 

 Приготовление:

1. Отварить куриное филе и яйца.

2. Филе порвать на небольшие кусочки.

 3. Яйца, перец, ананасы порезать кубиками.

4. Шампиньоны, желательно мелкие, поджарить до золотистого цвета.

 5. Все это смешать и заправить сметаной. По желанию посолить и поперчить.