Польза имбиря

Имбирь как целебное средство активно используется на протяжении двух тысячелетий. Упоминания об этом встречаются даже в древнекитайских трактатах. И сейчас имбирь очень популярен. Используют имбирь для похудения, готовя из него чай.

Доказано, что регулярное употребление такого чая помогает организму человека справиться с умственными и физическими нагрузками, со стрессами. Такой напиток, приготовленный из кусочков имбиря, залитых кипятком, можно использовать при аллергических и кожных заболеваниях, в том числе и при бронхиальной астме.

Имбирь содержит огромное количество чрезвычайно полезных веществ, витаминов А, С, В1 и В2 и органических аминокислот.Его корень богат минеральными веществами: фосфор, калий, натрий, цинк, железо и кальций. А еще в нем содержится от 1,5 до 3% эфирного масла, которое широко используется в ароматерапии для лечения людей, страдающих от всевозможных психоэмоциональных расстройств и стрессов.

Корень имбиря используется не только для приема внутрь, но и для растираний, горячих ингаляций и ванн с целью лечения патологий опорно-двигательного аппарата, вирусных и простудных болезней. Компрессы с имбирем могут помочь при болях в области спины и головы, а также при хроническом ревматизме. В корне есть смолистые вещества под названием гингеролы, которые и придают ему жгучий вкус. Они способны избавить человека, в том числе и ребенка, от диареи.

Доказано, что имбирь значительно повышает иммунитет, что делает его практически незаменимым при различных инфекционных заболеваниях. Отвар из корня данного растения с добавлением меда и лимона отлично помогает при простуде, оказывая противовоспалительное действие на горло и ротовую полость. Чтобы не замерзнуть зимой и не заболеть, рекомендуется насыпать в носки и рукавицы небольшое количество сухого корня.

Беременным женщинам, у которых наблюдается токсикоз, а также людям, страдающим от укачивания в транспорте, он поможет справиться с тошнотой. А настои и настойки, приготовленные из данного растения, показаны при атеросклерозе, нарушениях холестеринового и жирового обмена, а также они помогут нормализовать состояние кровеносных сосудов. А еще, чтобы избавиться от лишних килограммов, вызванных перееданием, можно просто разжевать кусочек этого растения перед трапезой.

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.