Если у вас плохое кровообращение, то вам лучше применять эти советы, чтобы улучшить свое здоровье:

1. Секрет улучшения вашего состояния здоровья - это пить очень много воды. Все врачи рекомендуют это.
2. Кроме того, есть продукты, которые помогут вам улучшить ваше кровообращение:

- Кайенский перец. Укрепляет ваше сердце и ваши артерии благодаря высокой концентрации капсаицина. Если у вас есть сгустки в кровеносных сосудах, это также поможет вам.

- Экстракт листьев дерева гинкго билоба. Помогает вам улучшить вашу память и увеличить циркуляцию крови в мозге.

- Конский каштан. Благодаря содержанию эсцина, укрепит стенки капилляров. Он уменьшает воспаление варикозных вен и улучшает кровообращение по всему телу.

- Чеснок. Уменьшает давление и налет в кровеносных сосудах, что помогает вам предотвратить атеросклероз.

- Рыбий жир. Способствует улучшению циркуляции и уменьшении жира в артериях, благодаря содержанию омега 3. Это также выводит плохой холестерин.

- Эфирные масла. Улучшают кровоток благодаря своим термогенным свойствам. Помогает расслабить мышцы.

- Имбирь. Содержит джинджер и зингер, которые предотвращают образование сгустков крови и делает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Будьте здоровы!