Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение
Овощной салат "Здоровье"!
В этом салате прекрасно сошлись простота и польза. Готовится он быстро, подается свежеприготовленным. Заправить его можно сметаной или растительным маслом.
Ингредиенты:
Свекла — 100 Грамм
Морковь — 100 Грамм
Яблоко — 100 Грамм
Орехи грецкие — 40 Грамм
Чеснок — 1 Зубчик
Зелень — По вкусу
Соль, перец черный — По вкусу
Сметана, йогурт или растительное масло — По вкусу (для заправки)
Как приготовить салат Здоровье своими руками:
1. Приготовим продукты. Все овощи очистить. Свеклу тонко нарезать соломкой.
2. Морковь нарезать соломкой.
3. Очистить орехи. В ступке истолочь.
4. Яблоки нарезать тонко соломкой.
5. Складывают овощи в глубокий салатник.
6. Заправляем сметаной, йогуртом или маслом растительным, добавляем орехи, соль, истолченный чеснок.
7. Салат готов. Подавать свежеприготовленным.
Пошаговый фоторецепт приготовления салата Здоровье:
1.
[640x480]
2.
[640x480]
3.
[640x480]
4.
[640x480]
5.
[640x480]
6.
[640x480]
Будьте здоровы!