• Авторизация


Подсчет калорий и вес 24-12-2020 16:56 к комментариям - к полной версии - понравилось!


НЕ ЗНАЮ сколько я наела до того, как начала. Но, наверное, действительно много. Потому что вот спустя 3 недели взвесилась у подруги и оказалось, что мой вес 64 кг! А это даже +1 кг с весны. При этом чувствую себя более худой, чем весной с 63 кг. Правда, тут и разница не вау-большая)))

У подруги "умные весы". Весной они меня огорошили тем, что состояние тела было на 40+. Сейчас - что соответствует возрасту, 32)) Но при этом продолжают ругаться, что мало белка и воды... А я много пью воды, правда! Правда, еще и много кофе в последнее время.... А оно ж мочегонное. Так что, может, дело в этом.

Сегодня 3,5 недели как я держусь на подсчете. НО в выходные я об этом "забываю". Стараюсь, конечно, не нажирать много, но не считаю вообще. Эти дни у меня психологическая разгрузка)) Потому что в обычные - работа, фриланс, ребенок и все еще изредка мелькает обучение или еще какие-то дела. Вообще у меня скоро экзамен. А я чувствую, что морально к нему не готова... Но прорвемся) Когда было иначе?))

В любом случае, кажется, что мой план продержаться и на наесть лишнего до НГ, идет нормально. После НГ будет план "не потолстеть к весне", а потом постараюсь включить в свое расписание спорт, чтобы улучшить фигуру за счет нагрузок))
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (10):
А мне нравится система питания Татьяны Малаховой. Там нет никакого подсчета калорий.
Gwenhwyfar 25-12-2020-11:29 удалить
Это из каких соображений весы определяют возраст? Из соотношения веса-роста? Идиотизм. У меня сейчас вес меньше, чем был в 16
olchenka 25-12-2020-13:29 удалить
интересные весы, только не понимаю, как это возможно определить просто взвесившись
Sladochka 28-12-2020-06:48 удалить
А, я наоборот сильно похудела, нужно будет поправится на пару кг. И купить весы в дом)
Чёртёнка 28-12-2020-09:54 удалить
Ответ на комментарий Sladochka # Sladochka, ого)) у меня такой проблемы никогда не было( чтобы прямо сильно и мне это не нравилось)
Чёртёнка 28-12-2020-09:59 удалить
Ответ на комментарий svet_ot_dalekoi_zvezdy # svet_ot_dalekoi_zvezdy, большинство систем питания не предусматривают подсчет, но мне так удобнее держать себя в руках)
Чёртёнка 28-12-2020-09:59 удалить
Ответ на комментарий Gwenhwyfar # Gwenhwyfar, не, не только. там умные весы. они еще определяют каким-то образом все ли ок с твоим рационом и количеством воды О.о
Чёртёнка 28-12-2020-10:00 удалить
Ответ на комментарий olchenka # olchenka, вот я тоже не в курсе)) но какая-то там система для этого стоит) КАК - для меня загадка :)
estrela13 29-12-2020-19:07 удалить
столько видела у блогеров в инсте такие весы и я не понимаю как они определяют все эти параметры просто после того, как ты на них встаешь)
а я вот тоже набрала таак много, долго не взвешивалась, но чувствую себя лучше, чем 2 кг назад.. странности какие-то) видимо перед новым годом все нравится))
Чёртёнка 29-12-2020-19:27 удалить
Ответ на комментарий estrela13 # estrela13, возможно, что так)))


Комментарии (10): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Подсчет калорий и вес | Чёртёнка - Моя простая жизнь | Лента друзей Чёртёнка / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»