Каждый человек содержит субличности. Одну личность он воспитывает в соответствии с морально-этическими нормами принятыми в обществе, другую выпускает в определённых ситуациях, когда выгодно показать именно эту свою сторону, данная субличность лучше решит поставленную задачу, третью считает своим стержнем, благодаря которой имеет всё что достиг, четвертую под страхом смерти пытается сдержать и не выпустить «на волю». Это знакомо, наверно, каждому. Я считаю, что с субличностями нужно дружить, со всеми сразу, всегда и во всём, и тогда они гармонично смогут вести тебя по жизни.

Моё знакомство с субличностями.

Я читала сборник «Психологию личности», в него вошли работы, зарубежных и отечественных психологов. Очень интересно. И разные точки зрения с разных позиций – и всё в одном месте, обожаю такие вещи.

Вычитала я, что в подсознании каждого находится «Родитель», «Взрослый» и «Ребёнок». Ребёнок часто бывает забит авторитетом Родителя, а Взрослый проявляется у каждого человека по- разному. Чаще всего главенствующую роль ведёт Родитель, так как именно родители нас воспитывают и многое вкладывают, соответственно. Вспомните, как часто сделав что-то не так вы себя ругаете точно также, такими же словами и с такой же интонацией, как это делали родители в вашем детстве. Такая реакция не всегда осознаётся, или вообще принимается за свои собственные мысли и восклицания. Это и есть внутренний родитель. Взрослый – берёт ответственность на себя, он рассуждает, действует по-взрослому, даже у маленького ребёнка эта субличность присутствует. Кроха выдает нечто, её возрасту вовсе не свойственное, окружающие удивлены – это говорил Взрослый в ребёнке. Ребёнок – это внутренний ребёнок, который тоже есть у всех, но он беспомощным был в детстве и, следовательно, впоследствии редко к нему прислушиваются.

Прочтя всё, что относилось к этой теме, прислушавшись к другим знакам, подумав, я решила: «В детстве мне не дали побыть ребёнком (меня нарекли в 2,5 года взрослой т.к. родилась моя младшая сестра), почему бы ни наверстать упущенное?» Очень уж не любила я тогда несправедливость, а моего внутреннего ребёнка задавили на корню, вот я и решила восторжествовать справедливость.

Я поменяла ник– оно пришло само собой, я стала его впускать на волю шаг за шагом. Перестала бояться показаться кому-то глупой, или маленькой, или незнающей. Отпустила саму себя, дурачилась, строила гримасы ( в соответствии с моментом), когда хотелось - плакала, не смущаясь людей вокруг, хотелось мне смеяться смеялась. Именно в тот период я начала доверять своей интуиции, сколько же бесед с самой собой пришлось провести. Именно мой внутренний ребёнок сумел помирить все известные мне субличности, хотя до этого внутри меня были грандиозные скандалы, споры, ультиматумы и прочие неприятности. А ребёнок поступила изящно и творчески – завела дневник на лиру, придумала круглую комнату, в которой собирались все субличности, каждому давалась слово и они мирно договаривались, всё документировалось – от своих слов уже не отступишь. Дневник просуществовал недолго. Части меня очень быстро научились действовать сообща, на благо гармонии и внутреннего равновесия.

Ребёнок, была со мной полтора года. Сколько молодых людей поймалось на её лёгкий нрав! Сколько всего было пересмотрено, переоценено и с лёгкостью отпущено. Ребёнок научила меня не парится, научила верить в чудо, видеть знаки и просто радоваться волшебным совпадением. Она не сомневалась, что получится именно так, как задумано, она впускала в жизнь новые возможности, новых людей, она научила меня быть открытой миру, любить людей, доверять. Доверять ни смотря ни на что, даже когда обещания нарушались, доже когда в миллионный раз её «предавали», она доверяла людям.

А потом она ушла. Тихо, без предупреждения, на одной из пар в институте. Стало так одиноко и тоскливо. И я уже не знала кто я, какая личность пришла на смену, как такое вообще возможно, я была дизориентирована, раздавлена, в сметении. Ребёнок реализовала себя полностью, она дала мне всё, что только могла дать и уступила место. Совсем недавно я прочла, что именно внутренний ребёнок знает ответы на жизненные вопросы, но он обычно полностью угнетён другими субличностими, они знают как эффективно действовать, но не знают как жить. То есть голос сердца, по сути и есть наш внутренний ребёнок?

После этого я неделю болела, пытаясь осознать , как так всё вышло, что она ушла. Эмоции и чувства бурлили не находя выхода. Это была самая сильная простуда за всю мою жизнь. Благодаря, которой, я «открыла» психосоматику. Но это уже совсем другая история.