Терапевтическая сказка для взрослых и детей со встроенной метафорой бессознательного поиска.

Нет ничего заманчивее и увлекательнее загадочного путешествия в глубины фантазии. Это прекрасный и удивительный мир, в котором возможно все. И только в фантазии можно почувствовать себя абсолютно свободно и комфортно, и просто позволять происходить всему тому, что будет происходить... И поскольку это именно твоя фантазия - ты можешь сделать ее максимально удобной для себя и чувствовать в ней себя и очень спокойно и безопасно и погружаться в нее все глубже и глубже...
И теперь когда ты полностью отдался своему воображению ты можешь действительно
расслабиться и раствориться в этих звуках чувствах и образах и отпустить свои
мысли... и позволить этим чувствам звукам и образам сменять друг друга переходя
от одного приятного воспоминания к другому, от одной мечты к другой...
Изменение - наше самое стабильное состояние... жизнь все время меняется и самое
постоянное - это изменение... а изменение - ничто иное как познавание изучение
и открытие... а с каждым новым открытием с каждым новым знанием ты становишься
другим и теперь ты уже никогда не будешь таким как прежде...
Это как прогулка в таинственное подземелье которое манит своими секретами... и
ты берешь фонарик и кусочек мела и начинаешь спускаться по старым каменным
ступеням, шаг за шагом, очень медленно и спокойно... и с каждым шагом
чувствуешь себя все более расслабленно и комфортно, потому что это твое
подземелье и его секреты - это твои секреты, и его решения - это твои решения,
и его радости и беды - это твои радости и беды, и его фантазии и воспоминания -
это твои фантазии и воспоминания... и ты просто позволяешь всему этому быть и
происходить... просто идешь по этим удивительным ступеням, все глубже и глубже
поднимаясь к высотам и все выше и выше спускаясь к глубинам подземелья... и
окончательно успокаиваешься и расслабляешься забывая обо всем на свете, только
ты и это удивительное приключение...
Оказавшись в подземном коридоре при свете фонаря ты можешь разглядеть, что
коридор разделяется на несколько туннелей и над входом в каждый что-то
написано, но ты не можешь разобрать надписи - они слишком устарели и хотя тебе
удается прочитать некоторые слова, ты не понимаешь их значения они очень
древние... и ты наугад решаешь начать с крайнего туннеля и спокойно в удобном
для тебя темпе обойти один за другим... и ты начинаешь исследовать свой первый
коридор спокойно и уверенно продвигаясь все дальше и дальше... и все что ты
видишь, слышишь и чувствуешь, все что здесь есть - твое, и все что здесь
происходит - происходит для тебя и ты можешь просто позволить себе заполниться
всем этим или раствориться во всем этом... не важно... важно просто быть там...
просто идти по этому коридору разглядывая и ощупывая все что тебя окружает... и
конечно же именно в этом коридоре ты найдешь что-то действительно удивительное
и интересное, что-то действительно важное и нужное...я не знаю что это, но я
уверена, когда ты это найдешь - ты каким-то непостижимым образом узнаешь, что
это оно... добыть важное и главное - действительно мужественный поступок... и
ты можешь просто взять свою находку с собой и отправиться в обратный путь...
спокойно и уверенно, возвращаясь... и теперь, когда другой ты снова стоишь в
большом коридоре и смотришь на надписи над входами туннелей, ты с удивлением
отмечаешь, что понимаешь загадочные слова и что это не просто надписи, это
сообщения для тебя - простые ответы... ответы на очень сложные вопросы, ответы,
которые ты искал много дней и лет... и нашел... они оказались там, где ты
никогда их не искал... доброта или жестокость, щедрость или скупость, быть
любимым и любить или одиночество, доверие или подозрительность, смелость или
трусость...теперь ты знаешь, что выбрать... но пора возвращаться и ты
поднимаешься по знакомой лестнице шаг за шагом, все выше и выше, покидая
подземелье, и ты теперь другой и уже никогда не будешь таким как прежде, потому
что теперь ты знаешь самую главную тайну подземелья и это знание останется с
тобой... и на прощанье ты можешь просто сказать несколько теплых слов чудесному
подземелью и может бы даже пообещать вернуться... и просто спокойно
возвращаться в удобном для себя темпе в свое обычное состояние, в здесь и
сейчас - рядом со мной...

Автор: психолог, Е. Блюхтерова