Продукты берем такие:

 

1.Куриное филе - 300 г;

2.Молоко 1% - 70 мл;

3.Яблоко - 1 шт;

4.Помидоры - 1 шт;

5.Чеснок - 1 зубчик;

6.Лук - ½ шт;

7.Перец черный молотый - ½ ч. ложки;

8.Соль, специи - по вкусу;

 

  Также хочу порекомендовать сайт https://space-food.ru/ok/ это продуктовый гипермаркет, работающий во многих городах России. Розничная сеть магазинов ОКЕЙ стала популярна благодаря большому ассортименту товаров, выгодным скидкам и акциям. Думаю многим будет полезен этот сайт .

 

Можем начинать готовить:

 

Первый шаг.

Куриное филе промыть обсушить бумажным полотенцем и нарезать на одинаковые кусочки небольшого размера. Такого же размера кусочками нарезать яблоко. Лук мелко порубить.

 

Второй шаг.

На сковороду выложить лук и филе. Жарить на среднем огне 5-7 минут до румяности мяса.

 

Третий шаг.

Добавить к филе яблоки и жарить еще 3 минуты.

 

Четвертый шаг.

В мисочку на крупной терке натереть помидор, выдавить чеснок, добавить черный молотый перец, специи и соль. Влить молоко и хорошо перемешать.

 

Последний шаг.

Курицу с яблоками выложить в форму для запекания, залить приготовленной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 10 минут.

 

Всем приятного!!!