Практически тренинг от Виталии Рейнольдс.
02-12-2012 22:49
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
А Не Вогнать-Ка Нам Себя В Депрессию? Или Статья, После Которой 30% Отпишутся От Моей Рассылки Июль 10, 2012
Filed under: Uncategorized — Виталия Рейнольдс @ 1:57 пп
«Как это так? Зачем в депрессию? Куда в депрессию?»
Наверное, похожие мысли сейчас пронеслись у вас в голове. Я права?
Тем не менее, дочитайте до конца
Я очень часто повторяю, что нужно любить себя, холить и лелеять. И от своих слов я не отказываюсь. Это непременно нужно делать.
Но знаете с чем я столкнулась? Меня это даже повергло в “легкое” недоразумение!
Многие люди, прикрываясь так называемой любовью к себе, начинают «лелеять» свою лень, свои отмазки, свои отговорки, свои (а может быть все-таки общественные?) тупые поводы что-либо не делать.
Что-то написано грубо? Извините. Я сейчас хочу вас вырвать из этой иллюзии, в которую вы себя, возможно, погрузили. И здесь не до ласковых слов.
Поэтому прямо сейчас берите листок бумаги и ручку, и начинайте выписывать как у вас все плохо. Да-да! Вы все правильно прочитали. Это даже может быть похоже на нытье, которым так любят заниматься 80% людей.
Только здесь есть КАРДИНАЛЬНОЕ отличие. После того, как вы все это опишите, перечитайте это. Осмыслите. Скорее всего вы почувствуете грусть, и вам, возможно, не захочется даже ничего делать. (ну конечно, нужно же себя пожалеть, бедняжку).
Но НЕТ! Вы должны продолжить. Только теперь вы начинаете с предложения:
«А все так потому, что Я…». И поехали:
- ленюсь
- не могу оторвать свою задницу от дивана
- боюсь посмотреть правде в глаза
- боюсь меняться
- прислушиваюсь к мнению людей, которые сами НИЧЕГО не достигли в своей жизни, но уж очень любят грузить всех своими нравоучениями
- (продолжайте сами)
Перечитайте теперь это.
И в конце напишите сами себе наставление. Можете даже не стесняться в выражениях. Напишите все, что вы о себе думаете. И не забудьте указать правильный курс куда двигаться дальше.
Так как просто бесполезным порицанием себя, и разговорами о том, какой же я плохой, но жаль, что ничего не изменить, мы заниматься не будем.
Четко напишите себе:
«Итак, Сергей (Ира), мы с тобой, конечно, докатились до такого не по чьей-то вине, а по своей собственной. Поэтому давай-ка ты, наконец, перестанешь быть «несчастной жертвой» и нытиком, оторвешь свою задницу от дивана и начнешь хоть что-то делать для того, чтобы улучшить свою жизнь!» дальше продолжайте сами.
Если вас задела эта статья – поздравляю! Возможно, вы сейчас, наконец-то, проснулись, и начнете менять свою жизнь.
Я рада. Именно для этого я ее и писала.
Если же вас задела эта статья, потому что: «все это неправда. Я не виноват в том, что происходит. Как вы не понимаете? Все потому, что Коля в свое время не рассказал мне о возможности/ я рано родила ребенка/ правительство поменялось/налоги повысили/ кот нагадил на мои новые брюки/ черный жук перешел мне дорогу….. », то нам впору с вами попрощаться.
Можете смело отписываться от моей рассылки.
И этому я тоже буду рада, так как нам с вами явно не по пути.
Всем спасибо за внимание.
И напоследок напомню одну мою любимую цитату-истину:
«Человек либо развивается, либо деградирует»
Это намек? Нет-нет, что вы… Как вы могли подумать. Вы очень развиваетесь, лежа у себя на диване, и жалуясь на жизнь. Конечно-конечно…
С надеждой на то, что вы проснулись, Виталия Рейнольдс
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote