Это цитата сообщения Логово_Монстра Оригинальное сообщение

Чтобы почувствовать что такое свобода, надо встать в позу раком

1) Стоим прямо, внимание сосредоточено в центре живота
2) Начинаем сгибаться так, чтобы пальцами коснуться пола. При этом следим, чтобы внимание было сосредоточено в центре живота. Тяжесть тела помещаем на пальцах ног. Пятки не отрываем от пола.
3) Остаемся в этой позе и, варьируя степень сгиба ног, так, чтобы ноги немного дрожали, начинаем дышать животом. Внимание сосредоточено в центре живота.
4) Делаем не менее 25 дыхательных циклов. Внимание сосредоточено в центре живота.
5) Следим за тем, как дыхание приобретает характер оргазматической судороги.
___________________________________________________
Это и есть чувство свободы...
Кроме того, поза лечит целый вагон болезней...