• Авторизация


Берем себя в руки 25-03-2011 10:10 к комментариям - к полной версии - понравилось!


С сегодняшнего дня начинаю заниматься по ее программе.

[200x426]

Не знаю надолго ли меня хватит, придется совмещать свои тренировки с ее программой. Но попытаться стоит. Тем более єто всего то 80 дней) Меня заинтересовал ее метод именно потому что у нас схожие параметры, она тоже маленьго роста (всео 152 см) и у нее  присутствует склонность к полноте. Плюс ее тренировки расчитаны именно на уменьшение обьемов + сами упражнения очень необычны и интересны. Диету которую она рекомендует начну завтра потому что сегодня уже позавтракала) А там посмотрим...

 

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
Tamriko_happy 25-03-2011-18:50 удалить
А где её тренировки взять?и диету?
Tamriko_happy, http://www.jv.ru/enc/entry/15956#vote это диета. А тренировки можно либо на ютубе посмотреть, либо скачать с торрентов тренировочный план на 80 дней
Tamriko_happy 25-03-2011-19:12 удалить
Ответ на комментарий Miss_Vanilla_Rose # Спасибо! 80 дней? О_о ух-ты,ёпта! ))))
Ответ на комментарий Tamriko_happy # Тем более тренировки у нее жесткие нереально!!! Я со своей довольно неплохой физической подготовкой сегодня все таки последние пять минут скостила себе
29-03-2011-15:03 удалить
Малышик, а что за программа Трейси на 80 дней? первый раз слышу. сольвейг
TA Metamorphosis Поищи на рутрекере.


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Берем себя в руки | Miss_Vanilla_Rose - еще один последний шанс | Лента друзей Miss_Vanilla_Rose / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»