Наверное я не такой уж и плохой тренер... На Тай БО 22 человека, на йоге 18... Как бонус пресс в тренажерке 3 подхода по 30 с 5кг, и 3 подхода по 30 с 10 кг и утром 8 минут по методу Табата.
Сегодня первый раз за долгое время я словила себя на том что снова любуюсь своим отражением в зеркале.... Плюс сегодня был комплимент по поводу того что у меня шикарное тело) Самое приятное что он был от женщины, которую шикарной считаю я.

Планы на завтра:
1. Аэробика для лица
2. Тренировка с тренером в зале ( ориентировочно грудь и пресс) , 20 минут велотренажера, 10 минут орбитрэка.
3. Написать список обязательных покупок с зарплаты.
4. Определиться с татуировкой
5. Прогуляться вечером с любимкой, сделать новых фотографий
6. Солярий.
7. Съездить к родителям

8. Маска для волос