ТАБЛИЦА энергетической ценности на 100 г продукта в ккал
07-04-2013 18:44
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ТАБЛИЦА энергетической ценности на 100 г продукта в ккал
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение
ТАБЛИЦА энергетической ценности на 100 г продукта в ккал
энергетическая ценность на 100 г продукта в ккал
|
Продукты
|
Энергоценность
|
|
Мука пшеничная, в. с.
|
334,00
|
|
Мука пшеничная, 1 с.
|
331,00
|
|
Мука ржаная обойная
|
293,00
|
|
Мука ржаная сеяная
|
304,00
|
|
Крупа манная
|
328,00
|
|
Крупа гречневая ядрица
|
335,00
|
|
Крупа пшенная
|
348,00
|
|
Крупа рисовая
|
330,00
|
|
Крупа овсяная
|
303,00
|
|
Крупа гречневая прод.
|
329,00
|
|
Крупа "Геркулес"
|
305,00
|
|
Крупа перловая
|
320,00
|
|
Крупа ячневая
|
324,00
|
|
Хлеб ржаной формовой
|
181,00
|
|
Хлеб столовый подовый
|
206,00
|
|
Хлеб пшеничный зерновой
|
195,00
|
|
Хлеб пшеничный формовой, 1 с.
|
239,06
|
|
Хлеб пшеничный, в. с.
|
238,00
|
|
Батон
|
235,00
|
|
Булка сдобная
|
295,00
|
|
Сухари сливочные
|
398,00
|
|
Печенье сахарное
|
436,00
|
|
Макароны, в. с.
|
337,00
|
|
Дрожжи
|
75,00
|
|
Фундук
|
707,00
|
|
Орехи грецкие
|
646,00
|
|
Какао порошок
|
380,00
|
|
Кофе в зернах
|
248,00
|
|
Чай
|
186,00
|
|
Сахар
|
379,00
|
|
Молоко коровье
|
61,00
|
|
Кефир жирный
|
56,00
|
|
Творог жирный
|
232,00
|
|
Бифидолакт
|
480,00
|
|
Сливки, 10% жирн.
|
118,00
|
|
Сливки, 20% жирн.
|
206,00
|
|
Сметана, 30% жирн.
|
294,00
|
|
Простокваша
|
58,00
|
|
Ацидофилин
|
57,00
|
|
Молоко сухое цельное
|
476,00
|
|
Молоко сухое обезжир.
|
350,00
|
|
Сливки сухие
|
579,00
|
|
Молоко сгущенное с сах.
|
320,00
|
|
Молоко сгущенное стерил.
|
140,00
|
|
Сыр "Голландский"
|
352,00
|
|
Сыр "Пошехонский"
|
350,00
|
|
Сыр "Прибалтийский"
|
209,00
|
|
Сыр "Росийский"
|
360,00
|
|
Сыр "Чеддер"
|
379,00
|
|
Сыр "Рокфор"
|
337,00
|
|
Брынза
|
260,00
|
|
Сыр плавленый
|
340,00
|
|
Сыр плавленый "Сказка"
|
304,00
|
|
Масло бутербродное
|
566,00
|
|
Масло сливочное диет.
|
684,60
|
|
Масло крестьянское несол.
|
661,00
|
|
Масло сливочное несол.
|
748,00
|
|
Мороженое сливочное
|
179,00
|
|
Масло подсолнечное
|
899,00
|
|
Масло оливковое
|
898,00
|
|
Масло кукурузное
|
899,00
|
|
Маргарин молочный
|
743,00
|
|
Маргарин сливочный
|
743,00
|
|
Маргарин "Экстра"
|
744,00
|
|
Маргарин "Солнечный"
|
653,00
|
|
Жир кулинарный "Прима"
|
897,00
|
|
Жир кондитерский
|
897,00
|
|
Майонез "Провансаль"
|
624,00
|
|
Майонез столовый молочный
|
627,00
|
|
Майонез "Диабетический"
|
624,00
|
|
Картофель
|
80,00
|
|
Баклажаны
|
24,00
|
|
Капуста белокочанная ран.
|
27,00
|
|
Капуста белокочанная позд.
|
27,00
|
|
Лук репчатый
|
41,00
|
|
Морковь красная
|
34,00
|
|
Морковь желтая
|
30,00
|
|
Огурцы грунтовые
|
14,00
|
|
Огурцы парниковые
|
11,00
|
|
Огурцы соленые
|
13,00
|
|
Перец красный сладкий
|
27,00
|
|
Перец зеленый сладкий
|
26,00
|
|
Редис
|
21,00
|
|
Салат
|
17,00
|
|
Свекла
|
42,00
|
|
Томаты грунтовые
|
23,00
|
|
Томатная паста
|
99,00
|
|
Шпинат
|
22,00
|
|
Арбуз
|
38,00
|
|
Дыня
|
38,00
|
|
Тыква
|
25,00
|
|
Редька
|
35,00
|
|
Репа
|
27,00
|
|
Капуста цветная
|
30,00
|
|
Капуста брюссельская
|
43,00
|
|
Капуста кольраби
|
42,00
|
|
Капуста краснокочанная
|
24,00
|
|
Капуста квашенная
|
19,00
|
|
Лук зеленый
|
19,00
|
|
Чеснок
|
46,00
|
|
Горох
|
298,00
|
|
Горошек зеленый
|
73,00
|
|
Яблоки летние
|
45,00
|
|
Яблоки зимние
|
45,00
|
|
Груши
|
49,00
|
|
Абрикосы
|
41,00
|
|
Персики
|
43,00
|
|
Апельсины
|
40,00
|
|
Виноград
|
65,00
|
|
Изюм
|
262,00
|
|
Земляника садовая
|
34,00
|
|
Сок томатный
|
19,00
|
|
Сок виноградный
|
54,00
|
|
Сок яблочный
|
38,00
|
|
Грибы белые свежие
|
23,00
|
|
Подберезовики свежие
|
23,00
|
|
Грейпфруты
|
35,00
|
|
Говядина, 1 кат.
|
218,00
|
|
Говядина, 2 кат.
|
168,00
|
|
Баранина, 1 кат.
|
209,00
|
|
Баранина, 2 кат.
|
166,00
|
|
Конина, 1 кат.
|
167,00
|
|
Мясо кроликов
|
183,00
|
|
Свинина жирная
|
491,00
|
|
Печень говяжья
|
105,00
|
|
Почки говяжьи
|
86,00
|
|
Сердце говяжье
|
86,00
|
|
Мозги говяжьи
|
124,00
|
|
Легкое говяжье
|
103,00
|
|
Колбаса вареная отдельная
|
240,00
|
|
Колбаса докторская
|
257,00
|
|
Сосиски молочные
|
266,00
|
|
Колбаса полукопченая украинская
|
376,00
|
|
Колбаса любительская
|
420,00
|
|
Говядина тушеная
|
220,00
|
|
Свинина тушеная
|
349,00
|
|
Куры, 1 кат.
|
241,00
|
|
Куры, 2 кат.
|
161,00
|
|
Яйцо куриное
|
157,00
|
|
Треска
|
136,00
|
|
Печень трески
|
613,00
|
|
Ставрида
|
114,00
|
|
Кальмар
|
110,00
|
|
Паста "Океан"
|
92,00
|
|
Консервы в масле (сардины)
|
223,00
|
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник ТАБЛИЦА энергетической ценности на 100 г продукта в ккал | volhonok71 - Дневник volhonok71 |
Лента друзей volhonok71
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»