"Не знаю, как вы, а я на своем опыте убедилась - чем меньше входящей информации, тем больше выходящей.
Перестаешь читать чужие мысли - появляются свои.
Перестаешь копаться в чужом поведении - начинается коррекция своего.
Перестаешь следить за чужой жизнью - начинается своя." (с)