[380x270]
Лук по праву считается незаменимым продуктом питания. Его пищевая ценность определяется уникальным составом белков, клетчатки, минеральных солей, витамина С и микроэлементов. Благодаря частому использованию лука около четверти суточного потребления витамина С принадлежит именно ему. Лук обладает уникальными обеззараживающими и бактерицидными свойствами. Применяется лук и косметологии, ведь все его сорта богаты цинком. А именно цинк оказывает благотворное и омолаживающие действие на кожу. Лук обеспечивает также красоту и блеск волос - ведь в нем повышенное содержание кремния, важного компонента для укрепления волосяных корней. Косметология открыла еще одно лечебное свойство лука : если человек подвержен частым конъюнктивитам и другим глазным инфекциям, то ему полезно чаще резать лук. Луковые пары побеждают инфекции, а прослезившийся глаз вымывает их.
Луковые маски освежают и питают кожу.
Первый рецепт здоровой кожи 250 г лука мелко порежьте и смешайте с 200 г сахара. Добавьте 0,5л воды и варите на тихом огне не менее полутора часов. В охлажденную массу добавьте 2ст.л меда. Процедите и перелейте в стеклянную бутылку.
Второй рецепт: 10 луковиц среднего размера и 1 головку чеснока варить в 1л молока не менее часа. Добавить мед (по вкусу).
Принимать эликсиры по одной столовой ложке 3-5 раз в день.
Эти луковые отвары не только улучшают кожу, но и исключают подверженность всем видам простудных заболеваний, укрепляют иммунитет.
При пигментных пятнах эффективным действием обладает компресс из тертого сырого лука с медом. Его держат на коже до появления пощипывания.
При шелушении и воспалении кожи натертый сырой лук смешивают с мукой в равных пропорциях. Получившуюся кашицу наносят на лицо и сверху покрывают салфеткой, пропитанной луковым соком. Маску держат 15 минут, затем смывают холодным молоком, разведенным наполовину водой.(можно просто после умывания прохладной водой протереть личико ватным диском смоченным молоком, хотя я просто наношу немного увлажняющего крема для очень-очень сухой кожи, т.к. молоко в моем доме" редкий гость").
Особенно полезна маска из молодого лука, сваренного в кожуре, женщинам после сорока. Размять сваренную луковицу, смешать со сметаной и наложить на лицо. Через 20 минут смыть. А вода в которой варили лук -- прекрасное антибактериальное средство. Ею стоит умываться.
Если вы попробуете каждый день опускать на 5 минут руки в луковый отвар, то кожа станет шелковистой и нежной.
Ежедневное протирание ногтевой пластины срезом лука, сбрызнутого лимонным соком, -- эффективный метод борьбы с ломкими ногтями.

Луковый запах полностью исчезает в кислой среде. Поэтому после всех луковых процедур достаточно протереть кожу любым соком цитрусовых, сывороткой или водой с добавлением лимонной кислоты.