Перед тем, как взяться за лечение головокружения, необходимо как можно скорее устранить их причину. Вот некоторые способы, которыми вы можете воспользоваться.

— Если причиной головокружения является переутомление, то, во-первых, следует соблюдать четкий режим труда и отдыха, включать в пищу продукты, содержащие много фосфора (рыбу, яйца, сыр, миндаль, горох, грецкие орехи). Перечисленные продукты обладают еще и активизирующим, энергизирующим эффектом.

— В случ