Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение
Как "удлинить" сутки. Совет от дедушки Леонардо
Согласно заверениям биографов Leonardo da Vinci, великий художник "растягивал" сутки с помощью особого режима сна и бодрствования. Через каждые четыре часа он ложился вздремнуть на 15 минут, тратя в итоге в сутки на сон полтора часа. И при этом прекрасно высыпался.
[показать]
По просьбе ученых один доброволец попробовал спать "по-леонардовски" в течение девяти дней. Проведенные после эксперимента психологические тесты на память, логическую сообразительность и способность к вычислениям показали, что эти возможности практически не пострадали. Сам испытуемый убедился в эффективности "леонардовского" режима, но все же перешел на нормальный режим. Причина? Не будучи гением, он не знал, куда девать освободившееся время.
[показать]
Среди титанов Возрождение одно из первых мест по праву принадлежит Leonardo da Vinci. Сила его ума, его гениальные научные предсказания, его замечательные технические изобретения, наконец, его большое реалистичное искусство - все это удивляло уже людей Ренессанса, склонных воспринимать Леонардо как живое воплощение того идеала всесторонне развитой личности.
Как теплая одежда защищает от стужи, так выдержка защищает от обиды. Умножай терпение и спокойствие духа, и обида, как бы горька ни была, тебя не коснется.
Как хорошо прожитый день дает спокойный сон, так с пользой прожитая жизнь дает спокойную смерть.
Природа так обо всем позаботилась, что повсюду ты находишь чему учиться.
Мир узнается через чувство, а глаз – обладатель чувств.
[показать]
Сказки дедушки Леонардо - здесь
Музыка неизвестного художника - фонограмма сна