Горчица - довольно популярный продукт в уходе за собой. Это недорогое и очень эффективное средство, проверенное временем. Здесь - подборка классических рецептов для волос и тела.
ГОРЧИЧНЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС
стимулируют рост волос, предотвращают их выпадение, уменьшают жирность кожи головы, стимулируют кровообращение у корней волос. Однако, их можно использовать только при неповреждённой кожи головы, без раздражений. Также не рекомендуется делать такие маски слишком часто, чтобы не пересушить волосы. Во время использования наблюдайте за реакцией кожи головы и будтьте готовы к незначительному чувству жжения. Если неприятные ощущения усиливаются, следует немедленно смыть маску.
1. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ: просто разведите содержимое пакетика сухой горчицы теплой водой и нанесите на кожу головы, тщательно втирая субстанцию в корни волос. Обратите внимание – должна получиться однородная кашица, не слишком жидкая, и не слишком густая. Укройте голову, а через 15-20 минут хорошо промойте волосы теплой водой.
2. ГОРЧИЧНАЯ МАСКА С ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТКОМ И ОТВАРОМ ТРАВ: разведите одну столовую ложку горчицы с одним желтком и двумя столовыми ложками отвара любых трав (ромашка, крапива). Смешайте до консистенции крема. Получившуюся смесь нужно нанести на корни волос. Для усиления эффекта накройте голову полиэтиленовой пленкой или шапочкой для душа, можно использовать еще и полотенце. Держите маску на волосах 15-20 минут, затем смойте шампунем.
3. МАСКА ДЛЯ ВОЛОС С ГОРЧИЦЕЙ И МАСЛОМ: Разведите горчичный порошок теплой водой. Осторожно добавьте в смесь несколько капель масла (репейное, оливковое, кокосовое, облепиховое, льняное и т.д.). Такую маску можно держать 15-30 минут. Смойте шампунем.
Все эти классичсекие маски хороши ещё и тем, что можно комбинировать разные ингридиенты, включая в них какие-либо, или исключая. Можно добавлять сахар (для усиления действия горчицы), сок лука, алоэ, мёд, кефир, ржаной хлеб. Главное при использовании горчицы - следите за собственными ощущениями. Рекомендуется делать один раз в неделю курсом 1 - 2 месяца в зависимости от жирности волос.
Везде, где используется горчица, происходит один и тот же эффект - усиление кровообращения, приток крови к поверхности кожи. Поэтому неудивительно, что горчицу рекомендуют для ванн, как лечебных, так и косметических
ГОРЧИЧНАЯ ВАННА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Применять такие ванны как жиросжигающие рекомендуется только здоровым людям, т.к. есть большое количество противопоказаний, главное из которых - заболевания сердечно-сосудистой системы. Кроме того, даже здоровым людям нужно помнить, что нельзя погружать в ванну область сердца. При сильном сердцебиении немедленно выйти из воды; также нельзя делать во время критических дней.
1 стакан горчицы развести в стакане тёплой воды, размешать и вылить в ванну. Принимать не более 10 минут, после чего полежать под одеялом в течение 10 минут. Также в такую ванну можно добавлять эфирные масла для аромата.