или "у кого что болит, тот о том и говорит". Я сделала и мне понравилось. Но я слышала, что при сильных обострения остеохондроза (когда воспаляются подчерепные лимфоузлы) массаж делать нельзя. А в случае длительного сидения перед компом - очень даже не плохо.