Мазь содержит кокосовое масло, которое отлично подходит для кожи. Оно обладает противомикробными эффектами и поэтому является идеальной основой для изготовления мази. А также кокосовое масло само по себе оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие.Масло какао содержит много антиоксидантов, а также многие другие полезные питательные вещества. Оно без проблем проникает в кожу, а затем глубже в мышцы.Имбирь — пряность с длинной историей, которая до сих пор используется в аюрведической и традиционнойкитайской медицине. Он обладает естественными противовоспалительными эффектами.Эта мазь, используемая при массаже, улучшает кровообращение. В результате заменяет старую кровь и старые иммунные клетки, которые уже выполнили свою роль в воспалительном участке.

 

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

 

60 мл кокосового масла

55 мл какао-масла (если у нас его нет, то используем кокосовое масло)

60 грамм пчелиного воска (следует измельчить, он будет таять быстрее)

2 чайные ложки кайенского перца (или перец чили)

1 чайная ложка порошка куркумы

1 чайная ложка имбирного порошка

10 капель мятного эфирного масла

стеклянная банка объемом 120 — 150 мл

 

Во-первых: поместите кокосовое масло, какао-масло и пчелиный воск в кастрюлю или кружку. Затем поставьте смесь на паровую баню и нагревайте до полного растворения ингредиентов.

Во-вторых: добавьте кайенский перец, куркуму и имбирный порошок. Смесь затем тщательно перемешать в течение приблизительно 1 минуты.

В-третьих: охладите до комнатной температуры и добавьте эфирное масло перечной мяты.

Перелейте смесь в банку и плотно закройте крышкой.

Мазь лучше хранить в холодильнике, потому что она не содержит консервантов. Срок годности составляет примерно 8-10 недель.

При нанесении мази, рекомендуется использовать перчатки, так как куркума может вызвать пожелтение кожи и ногтей.

Наносить рекомендуется на 20-30 минут, закрепив пищевой плёнкой и повязкой. Затем сыть тёплой водой и лечь отдыхать, утеплив болезненное место.

 

Автором статьи является доктор Мэгги Лютер